反复压抑自己而越来越不自信 越来越不敢说话了 该怎么办

有个人在一次谈话中说我没话(就是不爱说话) 他这样一说我就反复压抑自己而越来越不自信 越来越不敢说话了 该怎么办 我总反复去想 这样已经影响了我的生活 事业 爱情… 很痛苦

其实每个人都会这样 只是时间不同
..
如果万事都能看开 想想每件事最好的一面
心情会放松很多,,
其实人活在世上是件既痛苦又轻松的事 只是每个人看待事物的角度不同
做事的时候 先想想 怎样才是最好的渠道 怎样做 会让心里没太大压力
面对自己!开朗乐观点 不要被生活主宰 自己才是生活的主人!
相信自己 其实一个外人说什么也许改变不了你的想法
..
但我真心想帮你走出这个迷途 让所有迷茫的人都不再迷茫
用心感受这个世界 ,, 它没你想的那样复杂 、
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2010-07-26
克服自己.
多交些朋友.
第2个回答  2010-07-26
其实,语言表达很重要。该说的就要说出来,不要压抑自己,有什么不自信的,把自己的想法说出来不就得了。不要管别人怎么看,该说就说,加油!
第3个回答  2010-07-27
不用想太多,相信自己,不要刻意的压制自己,三思而后行,大大方方的说话,低调做人,高调做事,在该高调的时候就高调低调的时候就低调,那才是真的成功。
第4个回答  2010-07-28
方法一:行走时抬头、挺胸,步子迈得有弹性

心理学家告诉我们,懒惰的姿势和缓慢步伐,能滋长人的消极思想;而改变走路的姿势和速度可以改变心态。平时你从未意识到这一点吧?从现在你就试试看!

方法二:抬起双眼,目视前方,眼神要正视别人

心理学家告诉我们:不正视别人,意味着自卑;正视别人则表露出的是诚实和自信。同时,与人讲话看着别人的眼睛也是一种礼貌的表现。

方法三:当众发言

卡耐基说:当众发言是克服羞怯心理、增强人的自信心、提升热忱的有效突破口。这种办法可以说是克服自卑的最有效的办法。想一想,你的自卑心理是否多次发生在这样的情况下?你应明白:当众讲话,谁都会害怕,只是程度不同而已。所以你不要放过每次当众发言的机会。

方法四:众人面前显显眼

心理学家告诉我们:有关成功的一切都是显眼的。试着在你乘坐地铁或公共汽车时,在较空的车厢里来回走走,或是当步入会场时有意从前排穿过。并选前排的座位座下,以此来锻炼自己。
第5个回答  2010-07-29
笨蛋 人活一口气 什么没话说 是你不敢说 人人都是一张口 除了吃喝就是说 没什么有话没话的 要看你怎么说。
急事慢慢说,大事想清楚再说,小事幽默地说,没把握的事小心地说,做不到的事不乱说,伤害人的事坚决不说,没有发生的事不要胡说,别人的事谨慎地说,自己的事怎么想就怎么说,现在的事做了再说,未来的事未来再说。
把上面的记住了 你想怎么说就怎么说。
——————给我分,鄙视抄袭我的