害怕上学不想上学怎么办?
01调整孩子的作息和生活习惯
由于孩子刚刚放完暑假,假期里孩子可以自由地看电视,不用一大早起床。 如果她突然被克制,她会感到反抗。 所以,家长可以在前期给孩子设定一个相对宽松的作息时间,让孩子慢慢适应。
02调整家庭教养方式,父母不应该被宠坏
父母往往过分照顾孩子生活的方方面面,什么都做,处处更换,让孩子从小就养成“伸手去拿衣服,张嘴吃饭”的习惯。 一旦离开父母,没有父母的细心照顾,他就会不知所措。 孩子进了学校后,不可能有人对孩子的生活如此周到地帮助,所以孩子有一种恐惧心理。
03 帮助孩子建立自信心
孩子害怕上学,但他知道自己上不了学,孩子心里产生矛盾,所以容易出现心跳加快、气短、腹痛等症状 、呕吐和尿频。 .
如果父母把孩子当成病人看待,会让孩子形成固定的思想,更难改正。 因此,在确认孩子患有学校恐惧症后,家长应帮助孩子重拾自信,多与孩子交谈,支持她表达意见,表达自己的需求,表现出合理的尊重。
04 激发孩子对校园生活的兴趣
调整孩子的心态,让孩子参与学校的集体活动,尽快融入学校生活。 家长要少为孩子的成绩操心,多分享孩子学习的快乐,多欣赏孩子的长处,少责备和贬低孩子的错误。
05 鼓励孩子分担家务,多做运动。
家长要注重孩子生活能力的培养,从穿衣、吃饭、做家务,到与人相处的基本态度,都要在言行上培养孩子。 孩子的每一个动作、想法和反应都会在他的神经系统中留下一个习惯,他未来的学习和成长将取决于这些基本能力。 有了良好的习惯,学习能力自然就强,智力和适应能力的发展也会更好。
06解决外部因素
如果因为外在因素,比如被同学排斥、老师不喜欢等,可以换一个班级或者换个学校。 改变环境,让孩子们重建学习和人际交往的信心。