回避型依恋则倾向于“工作只是工作”的想法,很少将人际关系或情绪问题带进工作中。但也因为如此,他们虽然能把工作做好,但与他人之间只维持表面关系,在职场上很难赢得人望。对这种类型的人来说,对他人做出贡献或让别人高兴,都不是激发工作动力的原因。
回避型依恋往往满足于关在自己孤独的世界里安稳度日。工作上遇到需要团队合作或相互协助的时候,他们时常觉得那是令人不悦的琐碎杂事,很快失去干劲。对他们而言,理想的工作方式是按照自己的步调埋头苦干。
因此,回避型依恋经常因热衷工作而忘我。反过来说,也因为太过热衷工作,而属于考虑与周围人际关系,难免在职场中遭到孤立。
由美国精神分析师罗森茨威格所开发,名为“逆境图书研究”的测试方式,在临床上经常被使用。测试内容以绘图方式表现令人欲求不满的状况,请测验对象思考如何回答对方说的话。
在这个测验中,分别从攻击性的“方向”和“类型”分析测验对象的回答。这里说的攻击性,并非所谓攻击行为,而是包括自我表现在内的广义概念。以“方向”来说,攻击性的对象有他人、自己与不朝向任何人,根据这三个方向分为责人反应、责己反应与免责反应,而攻击性的“类型”,则可分为强调障碍、自我防卫与解决挫折三种类型,各有不同反应。
解决挫折反应是将注意力放在如何补救自己已产生的害处及如何解决问题的反应。反应方向为责人时,会向对方提出补救或解决的要求;反应方向为责己时,则会向对方提出补救或解决的承诺。若站在免责的立场,则会试图以中立的说法解决问题。