馒头是面食，吃多了，他会发胖，要掌握好量，因为它是碳水化合物，比较高，多了会发胖，身体又不能缺少它，否则，它会影响新陈代谢，掌握好食用的量最重要。
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第1个回答 2022-05-05
馒头属于面食，碳水含量高，基础代谢不高的话易发胖。少吃多餐，多吃鸡蛋蛋白，多喝牛奶。
长期体力活，多吃碳水和肉。
长期体力活，多吃碳水和肉。
第2个回答 2022-05-05
馒头当然是面，碳水很高，是碳水高的，确实很容易发胖。不过现在很多人都讲究，就出现了很多种类似于馒头或者面食的代替我，比如说魔芋面。
追问那面吃了会胖吗
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