一、及时记录工作任务
当你带有抵触情绪时，会很难记住领导的说话内容，所以在领导安排工作时，你要及时记录，避免忘记。你可以借助敬业签随时记录，自动保存的功能，及时记下任务内容或对任务有用的信息。
二、培养工作中的成就感
成就感是培养自信心的有效方式。你可以根据记录的工作任务，给自己设立一个工作目标，再拆解成几个容易实现的小目标，然后借助敬业签多项分类的优点，提前制定出可执行的工作计划，避免在工作中没有方向，而且这款待办事项APP提醒功能多样，可准时提醒你工作中的待办事项，助你战胜拖延，从中获得成就感。
三、及时总结工作经验
抵触情绪产生的一个主要原因就是害怕失败，因为不愿意失败而拒绝尝试。所以你要总结经验和教训，避免再犯同样的错误。敬业签还能实现多端云同步，只需登录同一账号，便可在手机端和电脑端查看到记录内容，保证我们随时随地都能参考经验教训。