一、猪排是猪的里脊肉。
猪排蕴含丰富的营养,很适合阴虚不足和头晕贫血的人食用,猪排的脂肪和蛋白质含量丰富,可以帮助增强体质,身体经常感觉虚弱的人可以多吃,另外,猪排含有补血成分,能够增强身体的造血功能,可以改善贫血的状况,因此也很适合贫血的人食用,营养不良的人群也是适用者。
二、牛排的三个部位来源:
1、菲力牛排(嫩牛柳,牛里脊)
是牛脊上最嫩的肉,几乎不含肥膘。由于肉质嫩,很受爱吃瘦肉朋友的青睐。
食用技巧:煎成3成熟,5成熟和7成熟皆宜。
2、肉眼牛排
牛肋上的肉,瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,这种肉煎烤味道比较香。
食用技巧:不要煎得过熟,3成熟最好。
3、西冷牛排,沙朗牛排(牛外脊)
牛外脊上的肉,含一定肥油,在肉的外延带一圈呈白色的肉筋,总体口感韧度强,肉质硬,有嚼头,适合年轻人和牙口好的人吃。
扩展资料:
四招辨别重组牛排:
一、看价格。重组牛排成本较低,价格往往也便宜。
二、看配料。原切牛排配料表里一般只有“牛肉”,而重组牛排的配料表除牛肉外,还有调味料和多种食品添加剂。
三、看外观。原切牛排保持牛肉的自然纤维纹理,重组牛排纹理不清晰。
四、看储存。重组牛排内部带菌量高于原切牛排,通常会要求冷冻保存,鲜肉区售卖原切牛排的可能性比较大
参考资料来源: