篮球的投篮技巧都有哪些?

如题所述

篮球投篮技巧有很多种,以下是一些常见的技巧:

1.原地单手肩上投篮:这是投篮中最基础最主要的投篮姿势,在实战中运用最为广泛。动作要领包括:双脚自然站立,身体微微向前倾斜,手臂自然下垂,手掌向上,手指分开,球放在掌心中央,然后用力向上抛出。
2.行进间单手肩上投篮:这种投篮是在运动中进行的,需要快速反应和准确的力量控制。动作要领包括:接球后快速转身,同时将球向上抛出。
3.跳投:跳投是一种高难度的投篮方式,需要有较强的爆发力和弹跳能力。动作要领包括:起跳时双手向上伸直,在空中将球向篮筐方向推出。
4.补篮:补篮是指在比赛中为了争取最后一次进攻机会而进行的进攻方式。动作要领包括:在离篮筐较近的位置接住队友传来的球,并立即向篮筐方向推出。
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