咏春拳全部招式

Question

如题所述

Answer 1

咏春拳全部招式有日字拳、连环日字冲拳。

1、日字拳

日字拳也称“日字冲拳”，因拳头沿着中线摆正似“日”字而得名。日字冲拳的寸劲是以旋转力加上手肘力而形成的。咏春拳有“发拳肘在中”的拳诀，因此每次出拳都必须注意，手肘部应贴近中线，使用肘部的力量将拳推送出去，动作轨迹呈一条直线。

出拳时，打出的每一拳都要位于另一只手手腕的上方，使双手连环出拳形成封闭的形态，这种连环形态可以有效防范对手抢夺中线。另外需要注意的是，连环出拳时，身体应该处于较为松弛的状态。

2、连环日字冲拳

连环日字冲拳是咏春拳初学者需要学习、掌握的第一种拳法。所谓连环，就是左右手交替使出日字冲拳。连环日字冲拳的使用诀窍，一在于松，二在于快。所谓松，指的是肩膀放松，使劲力传递舒畅通达，出拳更具威力。所谓快，就是左右手交替出拳时，应保持收打同时。

咏春拳的起源传说及优势特点：

1、起源传说

说法一：咏春拳的创始者是福建福清南少林的少林庵五枚师太（原名朱红梅），五枚师太将禅武结合，最终创出一种适合女性演练的实用功夫——咏春拳。之所以用“咏春”二字命名，是其一生博学心得的结晶体现。

说法三：福建泉州严咏春观蛇鹤相斗有悟，融合永春一带拳术和少林搏击技法而自创。说法四：五枚创咏春拳后，并非直接传给了严咏春，而是传给了少林弟子苗顺，苗顺传少林俗家弟子严二，严二再传女咏春及婿梁傅俦。

2、优势特点

咏春拳是一种十分科学、实战性强的拳术，它拳快而防守紧密，马步灵活而上落快，攻守兼备及守攻同期，注重刚柔并济，气力消耗量少。咏春拳用“寸劲”来攻击和防守，理论和心法方面注重中线、埋跨、朝面追形、左右兼顾、来留去送、甩手直冲等。其长处在于埋身搏击。