一元一次方程解决实际问题的步骤通常包括：
1、理解问题：首先需要明确问题的背景和所需要求解的目标。对于一元一次方程，通常我们需要找出未知数，即我们要求解的变量。
2、建立数学方程：根据问题描述和目标，建立数学方程。对于一元一次方程，通常我们会有一个等式，其中包含一个未知数和它的系数，以及等号右边的常数项。
3、解方程：使用数学工具，如一元一次方程求解公式，来解这个方程，找出未知数的值。
4、整合答案：将解出的未知数的值代入到原始的方程或问题中，得出最终的答案或解决方案。
例如，假设我们有一个实际问题：一个水果摊卖苹果，如果每千克苹果的价格是10元，并且老板卖出了3千克，那么他总共收入了多少钱？
1、理解问题：目标是找出老板的总收入。
2、建立数学方程：我们可以建立以下方程来表示这个问题：10×x= y元，其中x是卖出的苹果的千克数，y是总收入。
3、解方程：在这个例子中，我们已经知道x=3（因为老板卖出了3千克的苹果），所以我们可以直接计算y的值。即y=10×3=30元。
4、整合答案：老板通过卖苹果总共收入了30元。
一元一次方程的计算技巧：
1、去分母：对于含分母的项，分子是多项式时，应先展开，然后去分母；分子是单项式时，可直接去分母。注意：不要漏乘不含分母的项。
2、去括号：当括号前有负号时，去括号后，括号里的各项都要变号，且当括号前为负号时，去括号后，括号前为负号的项要变号。
3、移项：移项时要注意变号问题，移项时把方程先变形，移项后再合并同类项。
4、合并同类项：合并同类项时要注意系数化成1，系数为1的项与0相加后，结果为0，系数不为1的项与0相加后，结果仍为该项本身。
5、系数化为1：当方程中未知数的系数是分数时，可先约分再系数化为1；当方程中未知数的系数是整数时，可先提取适当的公因式使方程的系数化为整数。
6、检验：当方程的解只有一个时，应把解代入原方程进行检验；当方程有两个解时，应分别把两个解代入原方程进行检验。