颈椎病,一种以退行性病理改变为基础的疾病,在中医领域里,其治疗方法多样,依据患者的具体症状而定。以下是一些老中医治疗颈椎病的方法,希望对患者有所帮助。
**治疗方案一:**
适用于颈部活动受限,颈肩部酸痛、畏寒、喜温、喜按的患者。
- 独活15克、寄生15克、党参20克、茯苓25克、生地20克、赤芍10克、当归20克、川芎15克、杜仲15克、牛膝15克、甘草15克。
- 每日1剂,水煎,分2次服用。
**治疗方案二:**
适用于颈背部疼痛如锥刺,连及肩、臂,颈部不能旋转和仰俯,舌暗紫的患者。
- 秦艽20克、羌活15克、没药15克、元胡15克、川芎20克、桃仁10克、红花10克、当归15克、甘草15克。
- 每日1剂,水煎,分2次服用。
**治疗方案三:**
适用于颈椎病引起的颈部“伤筋”,主要是积劳成伤、气血阻滞、伤损肝肾,使经脉失养、筋骨失利的情况。
- 病因:长期低头工作、姿势不当或急速冲撞所致的颈部伤害,急、慢性损伤,颈椎退化改变,颈部外伤和慢性酸痛,是颈椎病的主要诱因。
- 治疗方法:手疗法、穴位疗法、药膳调理法等。
**手疗法:**
通过特定的指法、揉法等手法,如颈项点掐指法、肩点掐法、头穴揉法、肩颈穴揉法等,来缓解颈椎病症状。
**穴位疗法:**
选择合适的穴位进行刺激,如列缺血,主治头部、颈项各种疾病。
**药膳调理法:**
推荐补肾猪髓汤,原料包括猪骨髓、补骨脂、杜仲等,煮汤饮用,有助于补肾壮骨、益精填髓。
**上班族预防颈椎病的方法:**
- 每工作1-2小时,活动颈部,进行低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩以及顺、逆时针环绕动作。
- 调整坐姿,保持自然端坐,保持正常的生理曲线,萤幕略低于视线。
- 收缩肩部,坐直,伸直脊椎,双手放到腿上,让双肩向后靠拢,保持15秒钟后放松,重复几次。
- 抬升运动,坐在椅子上,双手放到椅子边缘,支撑身子,使腿部和臀部向上抬高,保持5秒钟,重复几次。
以上内容根据中医理论整理,旨在为颈椎病患者提供多种治疗和预防方法。
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