分手是恋爱关系中的一种自然进程，即使有时候会非常痛苦，但它也是生活中的一部分。
理性地看待分手，可以从以下几点考虑：
1. 接受现实：如果分手已经发生，那么要接受现实，不要抱怨或否认。没有必要过度推销或追忆旧时光，这只会使自己更加痛苦。
2. 寻找原因：如果分手原因不明确，可以考虑与伴侣进行深入的交流。 然后好好地审视自己和伴侣在这段关系中的角色和责任，理性认真地思考问题的根源。
3. 对自己的成长有信心：在经历分手后，不要轻易下定决心说“我再也不恋爱了”，要相信自己可以独立生活和理性再次开始一段健康的恋爱。
4. 治愈的方式：跟家人、朋友交流，让他们能够倾听自己的感受或者向心理医生寻求协助，更可以采取一些有益的措施。
是因为你记住了那些美好的回忆，你主动忽略了那些伤害的、不好的部分，否则的话，你们又为什么会分手呢？
你看一看，你们一个月没联系，相安无事，可是你没有克制住想念，她接到你的电话、看到你的信息，感觉到很烦，工作老是出差错。所以你要问你自己，你到底想让她怎么样？为什么在分手以后还会去打扰她？她内心也是有波动的，她希望你能平静接受分手的事实，并过好你自己的生活，然而你却没有，那是否说明你没有你自己的生活和工作要做呢？
我们想一个问题哈，为什么很多人在失恋了以后会加倍努力的工作？是因为他们通过工作来转移注意力，加班加点，让自己忙起来。人在空虚的时候总会想很多事情，当人应接不暇时，是没有闲心思再去想那些事儿的了。
然后当这个工作模式建立起来以后，人们自然而然就放弃了之前的感到分手很受伤的模式了，也许偶尔也会想，想之前的恋情，但是他们会在心里默念一句话：就当ta是个老朋友吧。
就是你要尽快淡出她的生活，忘却过去的经历，你可以把过去美好的部分回忆起来，但为的不是去联系，而是去更好地滋养你自己。一段恋情的开始与结束，我们都能从中获得学习，如果没有成长，那么是在浪费彼此的时间。
所以我们需要好好爱自己，滋养自己，让自己的生活充实起来，不再依靠他人的力量，我们需要自己试着前行，我们这一生会遇到和错过很多人，也许这一次的放手，会让我们更好的下一个。所以要理性看待分手，重新让生活变得更积极、更乐观，当你开始爱自己，也会有人来爱你。