三高人群能吃醋大蒜吗

Question

如题所述

Answer 1

醋的作用有降低血压，降低血脂，软化血管的功能。大蒜可防止心脑血管中的脂肪沉积，抑制血栓的形成和预防动脉硬化。是推荐吃的。

Answer 2

可以的， 建议你在饮食上注意要清淡，多菜，多果，少盐，少糖，低脂饮食，控制主食的摄入量，避免进食肥肉，油炸食品，蟹黄，等高脂，高热量，高胆固醇的饮食。望采纳

Answer 3

健康食谱教你做。大家好，今天是第一季第一集无糖食品—老陈醋泡蒜。是三高人群，糖尿病人群的最爱。吃陈醋泡蒜的食用价值；1、消食解腻，2、杀毒灭菌，3、预防糖尿病，4、降压等等。如果有需要请关注，视频教你做。