一个人怎么做怎么吃才好

Question

买一种菜回来做一天还吃不完╮(╯▽╰)╭，基本自己都吃速冻饺子，挂面之类的东西，有人有推荐哪种吃法或者做什么吃好吗？

Answer 1

一个人更要照顾好自己的胃,自己怎能不爱自己呢.

一:买点半斤青菜和少量的肉,一点挂面,就可以很方便地做个青菜肉丝面,再煎鸡蛋.

二:买点二个番茄,先做个番茄炒鸡蛋,然后下挂面,面好后,将番茄炒鸡蛋做为浇头倒在面上.

三:可以买点韩国泡菜,买点面粉,把韩国泡菜剁碎,将面粉加水搅成面糊(不要太稀),将剁碎的韩国泡菜倒入,咸淡自己掌握,用平底锅加热,放少量油,做个韩式面饼,再做个紫菜虾皮汤(可以现买现成的回家热水一冲就可).

四.可以做个上海的菜饭.然后做个水蒸蛋.

五.买点干货(如黑木耳,银耳),水发一下,热水一过,两样一拌,加麻油,盐等调味品,就是一个非常有营养的小菜,加个蛋炒饭.

六.可以买个馒头,切开,加点生菜,加个荷包单,加片奶酪,余下的生菜,开水一过,加点醋,加点糖,加点盐,加点麻油,做个炝生菜.再来杯果汁

七.实在是可以不想做了,就吃速冻饺子

如此多多的方法,还有很多,总之自己爱自己就好.身体是革命的本钱呀

Answer 2

可以一次准备几天到一周的分量，譬如煮一大锅肉汤和一锅米饭，做一锅香菇肉燥、按每天的分量分开装冷冻保鲜盒。

留两天的分量在冰箱，其余可以冷冻起来。每天可根据情况做成蛋炒饭或盖浇饭，每次肉汤加上不同的蔬菜、干货或食材就成了不同口味的汤。搭配上简单的烫青菜或小菜就是一餐。

罗宋汤就很好，搭配上法式面包或大蒜面包成了西式口味。若加点酱油勾芡便是盖浇饭的浇头。

Answer 3

番茄肉丝打卤面
白水煮面条。脱水。

卤子：
一小块猪肉，一个番茄。淀粉兑水（打卤用），葱姜，盐，味精，生抽。
切一些猪肉丝。
用热水把番茄脱皮，切几刀。
用油把肉丝炒了，呈出来。葱姜爆锅，把番茄炒成类似番茄酱一样的，放入肉丝。放一勺生抽。放入兑水的淀粉，煮开放盐和味精。

把卤子浇到面上就可以啦

Answer 4

找个人一起做一起吃呗，
方便面可以吃吃。
外面可以吃吃。
自己做就蛋炒饭，很方便。

Answer 5

如果时间多就每顿一个菜，一碟刚好，主食搭配可以是米饭，粥，馒头，饼子。做起来都比较简单，而且比较随意，想怎么吃就怎么吃，饼子和馒头都可以在外面买，也可以搭配面食，吃个拌面什么的。米饭一顿不好做可以多做点，吃两顿 还可以炒米饭，粥多了可以当早餐。菜就看自己想吃什么就做什么了。或者市场去逛的时候看到什么买什么，自己会的还多了。