吃过早饭后喝比较好些。早晚均不宜,早上不能起来就喝红糖生姜水,人休息一晚上血液比较黏稠,起来就喝容易给心肌增加负荷,有心脏病患者切忌,晚上要少喝,俗话说:晚上多吃姜就像吃砒霜。
生姜红糖水就是姜汤,一种驱寒暖胃的偏方,生姜红糖水一定要趁热喝下,发一身汗,体内的寒气便会消散,人也就会通体舒泰起来。
由于饮食、生活习惯的原因,很多女性朋友都会有宫寒。姜茶可以暖宫,让经血通畅,改善痛经,还可以助孕。平常就要多喝,不要等痛的时候才喝。
很多女人胃寒,胃寒的主要病因是饮食习惯不良,如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物。多喝红糖姜茶,可以调理好胃寒的病症,恢复健康脾胃。
红糖姜茶具有健脾开胃、御寒祛湿的功效,多喝有益强身健体,但姜是温补散气的,所以最好不要晚上食用。