一个朋友总是满脑子胡思乱想，因为一件事情而不停反复地想，跳不出来，以至于导致失眠

Question

每晚半夜会突然醒来，消极思想会涌入脑袋，不停地涌入，再也无法睡着，这种状态持续了好几个月，以至于学习生活无法正常进行，这是怎么回事？是强迫症吗？可以自己治愈吗？这个人本来就心思重……

Answer 1

有可能是有强迫症倾向，

如果你的朋友自己“不希望想，但是却无法止住思想”或者说，你的朋友想“停止”，但是这些想法自己在不断的往外流，控制不住——那么基本肯定就是强迫症倾向。

强迫症并不是什么严重的东西，每个人几乎一生中都会遇到。但是这个东西会让人很烦恼。

二楼 中医三附院XU 比较专业，你也可以问问他。

森田疗法，顺其自然，确实有一定效果，但是并不是对每个人都有效的，你也可以让你朋友到网络上搜索下“森田疗法”看看。

不行就采取中医，或者找心理咨询师。

Answer 2

根据你的描述考虑有强迫症的倾向。中医辨证治疗考虑有以下情况导致的：
心虚胆怯：经常出现不恰当或不必要的想法，并引起紧张不安，又无法摆脱，伴心悸，惊惕易恐，坐卧不安，少寐多梦，舌苔薄白或如常，脉动数或虚弦。
气血两虚：以强迫观念为主，迁延不愈，时作时止，病程较长，伴失眠面色苍白，头晕目眩，体倦法力，气短声低，舌质淡，苔白，脉细弱。
痰火扰心：多为强迫性行为，伴心悸时发时止，受惊易作，胸闷烦躁，失眠多梦，口干苦，大便秘结，小便短赤，舌红苔黄腻，脉弦滑。
能否自愈看病情的轻重，可到医院明确诊断，如需治疗在医生的指导下采用针对性的中药调理治疗。

Answer 3

警惕心脏病！
中医可以治愈

Answer 4

是强迫症
其实不用去在意那么多，森田疗法的核心就是顺其自然。天下没有过不去的坎，没有什么克服不了。想得太多只会让自己累，可能结果往往在预料之外。