我现在好想失忆，我想忘记怎么做啊

Question

如题所述

Answer 1

最重要的是你要释怀自己，是你自己要想，越是强迫自己去忘记却越难忘却面对痛苦我们往往都带了放大镜去看待人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，该放弃的时候学会放弃。无谓压抑自己。
记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。
生命中，不断地有人离开或进入。
其实那么多的也只不过是安慰你罢了，因为你很认真，你在乎了，你真的用了心，什么办法都没可能忘记，如果你可以再自私一点点，或许就不会那么痛，可惜，爱情没有如果这是一个过程，你必经的过程但是你要给自己打气于是，看见的，看不见的；记住的，遗忘了。
生命中，不断地有得到和失落。
于是，看不见的，看见了；遗忘的，记住了。
然而，看不见的，是不是就等于不存在？
记住的，是不是永远不会消失？
其实生命中的许多伤痛，其实并不如自己想象的严重。如果，不把它当回事，他是不会很痛的。你觉得痛，那是因为你自以为伤口在痛，害怕伤口在痛你怎样去看待一件事，其心态是非常重要的，就像乐观者看到的是油炸圈，而悲观者看到的确是窟窿
你应该学会释怀，跟自己说：有什么呢？有什么大不了的敢去面对的时候，就会开始忘却因为你的心已经坦然了，哪些东西是不需要有记忆了

Answer 2

是爱情吗？你没有必要刻意去忘记自己。因为你爱他。懂吗？你越想忘记他，你却越难以忘记他，失忆了，也许将来有一天你还是会想起他，那样，你不觉得会更痛苦吗？我想，你现在要做的不是去忘记，他不爱你了，离开你了，他失去了一个爱他的人。你只失去了不爱你的人。我想这话大家都知道，你要明白，还有你爸爸妈妈，还有你的朋友，你要明白，哪一天。好好的开心一天，买点东西，看场电影。放松自己。相信时间会抹去一切的遗憾。我写了那么多，我不求你给我多少分。我只是希望你有一天可以走出来，因为将来真的还很长很长

Answer 3

我也跟你一样，或者更加严重，呵呵

不过现在已经好了。

不要刻意忘记。你只是还没遇到另一个喜欢的而已，世界上谁没了谁都一样能活的。自以为的忘不了也许只是个思维定势，有了新的男朋友不忘了难了。呵呵

Answer 4

一，这是一种精神世界的迷茫状态，大多属于青春期的迷茫。

二，有着一段从来没有过的人生痛苦经历，一想起来就难以平静，无法自拔。

三，“不想知道自己的身份”，身份是每个人的自然属性，即在家庭社会中扮演着不同角色，是多种角色的重叠。我想你只是想忘掉其中一个角色的“身份”，但我又不能妄断你是属于哪个角色的“身份”。但可以肯定地说，正是这个“身份”给你带来的痛苦，甚至为此感到屈辱，所以想抛弃这个“身份”，连同“以前的事”通通忘掉，让自己“失忆”。而现实的真实与残酷，你却做不到这一点，所以你更加痛苦。

四，这是人的主观意识极端化的一种表现，与客观世界没有很好的接合，与所处的家庭背景成长环境等有着密切关系。是人际关系上的一种障碍，表现为不融洽，个人体验不愉悦，相当长时间累积得不到疏导和宣泄的结果，已经造成了精神上的焦虑。

五，建议心理疏导，其目的释放思想压力。常言道：自己的刀削不了自己的把。因为现在正处于“当局者迷，观棋者清”的思想阶段，个人无能为力，并且不宜拖延，有两种方式可以尝试：

A.向朋友倾诉：找一位可以信赖的，以诚相待的朋友，诉说心中烦恼道出苦水。你可以提出一点要求，只求对方倾听，无需大道理的“思想工作”，只要你能说出来，就已经成功一大半了。

B.去做专业心理咨询， 一定会得到很好的春风化雨且立竿见影。

Answer 5

我现在好想失忆，我想忘记怎么做呢？心想宽点，昨天的事情已经翻篇，想一想明天想干什么人不要自寻烦恼？想开心事儿开导自己就是赢家