减肥期间晚上可以吃牛肉吗

Question

如题所述

Answer 1

吃牛肉一般不会造成发胖的，因为牛肉属于高热量食物，所含脂肪并不很多，只要有适当的运动就能消耗掉，不过，不建议晚餐食用，因为晚间活动比较少，很容易堆积剩余能量，转化为脂肪，这也是为什么说：早吃好，午吃饱，晚吃少的一个原因了

Answer 2

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈亲爱的你好可爱，放心吧，这样的你即使胖胖的三百斤，也是惹人喜欢的。