第1个回答 2019-03-18
如果一个人的胆子很小,做事情没有底气,一定要分析一下是什么原因造成的,比如先天的原因,或者是后天做事情遇到过特殊的挫折,只有知道问题所在,才好改进缺点。
2,提高能力素质。
只有不断提高自己的能力和素质,这样才能让自己有底气,有了底气就不会做什么事情总是唯唯诺诺,总之,人自身的修为决定了将来的高度,所谓“艺高人胆大”,说的就是这个道理
3,迎接生活挑战。
生活中不乏有一些挑战,这些挑战如果我们迎接住了,将事情做成功了,对于自己的现在和未来,都会变得不一样,而如果没有胆量去迎接的话,失败往往是不可避免的结局。
4,从容面对一切。
做事情一定要注意方式方法,特别是遇到一些突发的事件,我们的处理能力决定着我们的能力,也能直接考验出我们的胆量到底如何,越是艰苦的地方,越是要勇敢面对,冷静处理。
5,锻炼意志品质。
坚强的品质,需要我们不断磨练,有些人不注重自己的品质的培养,对于生活中面对的困难,一般都是采用妥协的态度,不敢去碰硬,不敢挑战困难,这样的后果就是没有胆量,没有勇气。
6,不要轻易放弃。
我们应该有一种坚强的意志品质,也就是说,不到万不得已的时候,就一定要不能放弃,也许某些事情在我们看来是不可能做到的,但是,只用勇敢坚持下去,成功只在一线之间。
7,告诉自己勇敢。
人需要别人的鼓励,同时也需要自己对自己的鼓励,有些人每天早上起床,都会对着镜子大声说,我能行,我是最棒的!这种情况就是自我激励和自我暗示,会起到很好的效果。
第2个回答 2019-03-13
天生胆小,肯定有自身性格的关系,这是父母给的,有其生理本质。 但是后天是可以通过锻炼,提高自己,改善自身性格的不足。 胆小,就容易怕事,导致恐惧,这是你目前肯定摆脱不掉的心理阴影。
要想改变,首先要对这些行为有个正确的认识,平静的对待这些情绪,因为这是你目前的真实情况;然后要寻找适合自己的方法,加以训练,做到怕什么就要慢慢去接触什么,一点点去体会经历后的感受,告戒自己,也没什么,只是自己太过自虑了,通过自己一次次强化训练,从中体会那份宁静的心态,只要克服了自身的心理问题,就会能够坦然面对一切的。