五谷杂粮豆浆豆子种类多好吗

如题所述

营养全面当然好,至于味道杂,那完全是个人喜好问题,偶就放过黑豆、黄豆、黑芝麻、花生、红枣,味道好极了,你可以试着尝试,看一下食物相克表,那就没什么大问题,希望对你有帮助,呵呵~
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第1个回答  2010-07-28
多不一定好,要有特色
第2个回答  2010-07-14
种类太多,虽然说营养全面了,但是味道就杂了 ,不好喝,注重营养的同时也应该要有好的口感。两三种就好。
第3个回答  2010-07-14
不是有些人群对某些食物过敏 比如有蚕豆病的人会对蚕豆过敏