这几天老是心情很不好，一想起以前的事来，就非常生气，好不好？

Question

如题所述

Answer 1

你这几天老是心情很不好，一想起以前的事儿就非常生气。这种做法非常不好。
常言道“生气是拿别人的错误折磨自己”，只有身体是你自己的，这个身体需要自己爱护。
所以你必须把心情调整到最佳状态，这样才有利于你身心。
希望你的心情能好起来，每天都是阳光灿烂的日子。
祝你天天开心：

Answer 2

自己一个人生闷气，当然是不好的，你应该分享出来，让大家一起乐一乐。哈哈
开个玩笑。
你在为以前的事生气，甚至还影响到了心情，确实不应该。
既然让你不开心的事情都已经过去了，想起它也是徒增烦恼，你又何必自找难受。
一个人只有活在当下，才是最幸福的事。因为过去的你无法改变，未来的你又无法预知。
如果那件以前的事情，让你一个人感到特别难过，始终难以忘怀的话，你也可以尝试找一个人倾诉，将它说出来，发泄出去。
然后用愉悦的心情，迎接每一天。
不要自己为难自己了。
加油。

Answer 3

心情不好的话，我自己会选择多睡几个小时去放空自己，如果睡不着也会找朋友出门逛逛或者简单聊个天。还可以去微博看看别人的甜甜的恋爱小故事，看看小说之类的。
我也经常会想起来以前的事情，总是觉得非常尴尬和后悔。比如高考结束之后，和当时的男朋友在他们家被他父母“抓奸”在床，尽管那只是个意外。但是那一天等待被他父母盘问的过程和被盘问的过程真的现在想起来还是特别煎熬。我永远都记得我们在他父母面前信誓旦旦的保证绝对不会分手，结果半个月之后分手第一天在超市碰到他妈妈，他妈妈还问我怎么分手了的打脸时刻。
至于总是想起来这些事生气好不好，我觉得人总归是要向前走，可以偶尔回头看看，但是不要太贪恋，因为已经回不去了，多想也没必要了。根据以前的事情总结总结经验还可以，为这生气倒也没什么意义了。

Answer 4

当然不好，生闷气只会弄坏自己的身体。
去查查自己是不是激素分泌异常，导致精神状态出问题。

Answer 5

这几天老是心情很不好，一想起以前的事来，就非常生气
要想成就你心中未来美好而宏伟的梦想，就必须要有强大的胸怀，把以前的事都忘了，坚定信心往前看，做你现在应该做的事。本回答被提问者采纳