水果泥的做法大全搭配

如题所述

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【配方】土豆1个,红萝卜数片,香蕉1段,苹果、木瓜、梨 各1片,溶牛油3克。
【制作】
1.土豆与红萝卜去皮洗干净,切成薄片,分别加两碗水煮至 软身,红萝卜水可给婴儿作蔬菜汁喝,土豆水可用来调制果糊。
2.把土豆沥水后,压成糊,加人溶牛油拌匀。
3.红萝卜、香蕉、木瓜分别压成泥状;苹果、梨等可用小匙 挖出果肉,然后分别混合薯糊同吃。
【食法】毎日1次。
【功效】补充维生素,增强体质。适用于4~6个月的婴儿。
胡萝卜:新鲜良好,肉质细嫩,肉和心柱均呈橙红色或橙黄色,锥形状,无畸形和分支,无病虫害和机械伤;
南瓜:采用色泽金黄、成熟度高、肉质厚的新鲜南瓜,无病虫害和机械伤;
番茄:采用新鲜或冷藏良好、无病虫害的鲜红番茄,可溶性固形物不小于5%;
黄油:浅黄色或黄白色,具有奶油纯香味,无其它异味,
乳脂肪》82%
果葡糖浆
柠檬酸
2.实验方法及工艺流程
清洗―去皮―切片—预煮―调配―均质化―浓缩―装瓶―封口―灭菌―成品
3.实验设备
打桨机、夹层锅、杀菌锅
结果与分析
1.产品的酸化
经过测定,胡萝卜和南瓜均属于低酸性食品,其pH值分别为5.2和5.0;番茄的PH值为4.2,属于酸性食品。为了口味的改进,可以使果蔬泥的pH 值控制在3.7左右。果蔬泥能补充给婴幼儿维生素C、维生素A和食物纤维三个主要营养成分。其中纤维素和维生素A在加工与贮藏过程相对较稳定不易破坏;但维生素C不够稳定,在加工或贮藏期间易损失。因此,可以对果蔬泥进行了不同程度的维生素C 强化。另外,根据南瓜中含锌量较高的特点利用南瓜进行了锌元素的进一步强化,使每100 g南瓜泥和胡萝卜南瓜泥中的含锌量达到了婴幼儿每日的需要量。
2.杀菌条件
经过对产品的微生物检测,其卫生指标均符合商业无菌要求,贮藏18个月均无腐败现象产生。杀菌强度安全的杀菌公式为W-40- 15V100。
2.1原料的清洗采用流动水清洗。
2.2去皮南瓜采用人工去皮,削去坚硬的蜡质表皮;胡萝卜采用烧碱去皮,要求去皮后表面光滑平整,无软烂现象;番茄为机械去皮。
2.3冲洗将去皮后的南瓜和胡萝卜用自来水冲洗干净。特别是胡萝卜去皮后要迅速用水冲洗去除残留的减液。
2.4切块、预煮胡萝卜和南瓜切成1~2 cm厚的小块,置于夹层锅中加热软化。南瓜或胡萝卜与水的比例为2:1, 水中添加0.2%的柠檬酸,煮沸15 ~ 25 miii,软熟为止。
2.5打浆破碎去籽后的番茄、软化的胡萝卜和南瓜均采用打浆机打浆。要求打浆后的泥状浆料细腻,无明显流散 现象。调配胡萝卜南瓜泥中的胡萝卜与南瓜混合比例为7:3。胡萝卜番茄泥中的胡萝卜与番茄的混合比例为4:6。 维生素C、柠檬酸、葡萄糖酸锌等配料先用水溶解,然后加入打浆后的果蔬泥浆或混合浆料中。
2.6浓缩常压下利用夹层锅浓缩,注意不停地搅拌,以防浆体焦化。浓缩控制在其干燥物>7%。
2.7装罐、封口、杀菌采用四旋玻璃瓶;瓶及瓶盖清洗后置于80度左右的热水中消毒3 ~ 5 分钟;装罐量240 g, 瓶内中心温度须控制在75 ~ 85度之间,迅速封盖、杀菌。
经过以上的工序,开发出的果蔬泥中胡萝卜素和维生素C的含量均较高,并均含有一定量的食物纤维。另外,南瓜泥和胡萝卜南瓜泥的含锌量均在50 mg/kg左右。
果蔬泥可以为婴幼儿提供丰富的食物纤维、维生素C 和维生素A等营养素。同时南瓜泥和胡萝卜南瓜泥产品中的锌50 mg/kg,是婴幼儿较好的补锌食品。果蔬泥有利于婴幼儿在发育过程中的营养平衡,促进婴幼儿的健康成长与智力发育。
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第1个回答  2020-09-15
水果泥制作时一要考虑新鲜的,成熟的,没有受到任何污染的水果,二要注意选择的水果要温和的,比如苹果、香蕉。最后要清楚制作时,要先用清水将水果洗干净,再将果肉制作成泥状。

那么,对于小宝宝来说,要吃什么样的果泥呢?
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4个月营养食谱:柚子汁
1、柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效;
2、柚子还能治:食少、口淡、消化不良等症。

食材
柚子肉--30克

做法
柚子肉放入料理机中,加少许温水
搅打成汁
用细漏勺过滤出杂质
取其汁液,给宝宝食用

5个月营养食谱:哈密瓜泥
哈密瓜不但香甜,而且富有营养价值。据分析,哈密瓜的干物质中,含有4.6%-15.8%的糖分,纤维素2.6%-6.7%, 还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C,尼克酸以及钙、磷、铁等元素。其中铁的含量比鸡肉多两三倍,比牛奶高17倍。

食材
哈密瓜--1/4个

做法
将哈密瓜去皮洗净后切小块
将切好的哈密瓜块放入料理机中搅打成泥
将搅打好的哈密瓜泥倒入碗中即可。宝宝刚开始食用时可以兑入适当温开水,习惯后逐渐减少温开水的比例

6个月营养食谱:苹果泥
1、苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现,多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果,对宝宝发育非常好哦;
2、苹果中所含的纤维素能使大肠内的粪便变软;苹果含有丰富的有机酸,可刺激胃肠蠕动,促使大便通畅。另一方面苹果中含有果胶,又能抑制肠道不正常的蠕动,使消化活动减慢,从而抑制轻度腹泻。

备注:苹果泥在宝宝4-6个月时可以根据宝宝的情况适当添加。

食材
苹果--半个

做法
苹果去皮去核切丁
苹果块放入料理机搅拌成泥本回答被网友采纳
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