经常焦虑是一种病吗？

Question

如题所述

Answer 1

焦虑并不是一种疾病，而是机体和心理的一种正常的反应，也可以理解成一种防御机制。它可以让机体和心理更加机警，来应对可能到来的危险。在远古时候，当祖先遭受到天灾的威胁，比如火山爆发和地震，或者被野兽所围攻的时候，就会产生焦虑情绪。这种焦虑情绪会使身体变得更加的灵敏，会使思维运转速度加快，来更好的应对即将到来的危急时刻。所以焦虑并不是一种病，适当的焦虑反而有助于提高工作效率，完成工作上的难题。但焦虑有一个程度，如果焦虑过度，比如过分的担心，并伴有自主神经紊乱的症状。每当担心的时候就会心悸，觉得呼吸困难，甚至严重的时候会有濒死感，感觉自己坐立不安、坐卧不宁。这个时候如果影响了现实的工作和生活，危害大于益处，这个时候考虑焦虑过度达到了焦虑症的程度。焦虑症就是一种常见的精神疾病，需要药物治疗，必要的时候需要合并心理治疗。所以焦虑不是病，但焦虑过度变成了焦虑症，就形成了疾病。

Answer 2

我们遇到焦虑的事情，如果我们可以正向加强心理状态，那麼就好像风吹拂在我们的身上，我们可以感觉是轻风飘飘地过，让它化为助力，克服自已的心理状态，所以我们的心理素质和抗压能力就会越来越强。
如果我们不能用正向的心态去看待，那麼任其焦虑慢慢的演化，就有可能演化重度焦虑症。而且，重度焦虑症还会演化成精神分裂症，那麼精神科医生调药就会感觉倍感压力，因为它有同时兼顾两种症状，所以药物的副作用就会越来越强，而且症状会更加的明显。

Answer 3

焦虑是什麼？焦虑是一种遇到事情，常常让自已紧张的心理状态，如果不好好的疏导加强心理，那麼就有可能会变成焦虑症。
我们遇到焦虑的事情，如果我们可以正向加强心理状态，那麼就好像风吹拂在我们的身上，我们可以感觉是轻风飘飘地过，让它化为助力，克服自已的心理状态，所以我们的心理素质和抗压能力就会越来越强。
如果我们不能用正向的心态去看待，那麼任其焦虑慢慢的演化，就有可能演化重度焦虑症。而且，重度焦虑症还会演化成精神分裂症，那麼精神科医生调药就会感觉倍感压力，因为它有同时兼顾两种症状，所以药物的副作用就会越来越强，而且症状会更加的明显。
当我们用正面和负面的心态去了解，我们会知道，其实焦虑不是精神疾病，它只是一个现象。当你学会怎麼样处理焦虑之後，你也了解，其实所谓的精神疾病就是慢慢演化出来。假如你可以在第一时期马上处理，那麼以後就不会变成真正的精神病，所以心理疏导是非常的重要。

Answer 4

是的，经常焦虑是一种病，它是一种精神上的疾病，在精神上失去了某种极端，然而产生这种焦虑的感觉。

Answer 5

经常焦虑如果不及时进行心理蔬导会变成抑郁症。