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腿抖应该做些什么锻炼?
如题所述
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第1个回答 2021-03-28
坚持瑜伽练习可以有效增强腿部力量。防抖不防可以试一试。锻炼一下。
第2个回答 2021-03-27
先去医院检查,排除有没有疾病,如没有病,加强腿部肌肉锻炼,去健身房找专业教练指导下训练,效果好,不会有什么其它损伤。
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腿抖应该做些什么锻炼?
答:
坚持瑜伽练习可以有效增强腿部力量
。防抖不防可以试一试。锻炼一下。
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