吃橙子后多久可以喝牛奶

Question

如题所述

Answer 1

至少一个小时！

牛奶不可以和橙子一起吃，如果牛奶和橙子一起吃，有可能会导致出现血液凝固的症状，因为牛奶里面还有大量的蛋白质，而瓶子里面有一定的果酸，如果蛋白质和果酸相遇就会导致出现凝血障碍，而且还有可能会影响钙质的吸收。牛奶和橙子最好吃要分开吃。

橙子和牛奶不建议在一起吃，可以间隔一段时间再吃另一种。最好还是要分开吃为好。

⒈水果和乳制品还是分开食用较好，一起食用可能会造成消化不良，也会影响牛奶的吸收与消化。水果中含有酸性物质易与牛奶发生化学反应，影响牛奶吸收。

⒉水果中含有丰富的维生素，牛奶中含有丰富的蛋白质，这两个一起食用之后，容易凝成块，进入胃里，会造成胃部不适，甚至还会出现腹痛，腹泻等症状。对于胃肠不好的人来说，更容易造成伤害，所以这两类东西更要分开吃为好。