不知道为什么莫名的难过

Question

如题所述

Answer 1

人就是这样，有时候情绪来得莫名其妙。觉得难过也不怕，试着转移自己的注意力，去做一些让自己开心的事情，譬如吃自己想吃好久的美食，去找久不联系的好友聚个会聊个天。

Answer 2

心情低落的时候时常会想起一些自己人生中不如意的事情，比如亲人的离去，事业的不顺，因为我们是人类，有发达的大脑，会思考，会有情绪，这时候就要做一些其他的快乐的事情，来抵消难过的情绪

Answer 3

别担心，生活就是这样。