区别：体育大国强调范围，指的是体育人口多，体育开展的普遍。就像我国体育参与的人口多，全民体育开展的覆盖面较广。体育强国强调水平，指一个国家体育的制度完善合理，体育和教育结合完美，体育理念先进，民众体育参与热情高，竞技体育水平高，能兼顾竞技体育和全民体育。
联系：两者互相促进，当体育开展越来越普遍的时候，随着时间的推移，整体国民的体育素质水平自然会提高，而一部分人体育素质的提高会带动更多人进行体育锻炼，并且传播体育理念，从而促进体育广泛传播。
有八个标准来判断是否体育强国：在奥运会上的体育成绩是否名列前茅；群众体育和社会体育是否普及；体育法律法规是否完善；体育管理机制是否健全；体育产业是否发达；体育传播是否具有影响力；体育科研成果是否先进；体育国际交流是否丰富。
不断拓展群众体育的广度和深度，满足人民群众对幸福生活的新追求。发展体育运动，增强人民体质，是我国体育工作的根本方针和任务。随着经济社会发展，人民群众对体育的需求更加旺盛、更加多元。
要着眼于人民群众健身需求的新变化，不断创新公共体育服务模式，让更多的人充分享受体育发展的成果；不断丰富群众性体育活动的组织形式，探索多元主体办活动、办赛机制，推广购买公共体育服务，积极调动社会力量参与，大力举办群众身边的体育活动和竞赛，扩大覆盖面，增强吸引力。
积极推进群众体育组织管理改革，充分发挥各级各类体育协会特别是基层体育社会组织的作用，开展项目推广普及，组织群众性体育活动；着力解决公共体育资源难以满足群众健身需求的矛盾，在盘活现有场馆设施的同时，多方筹措资金，大力兴建群众身边的场地设施。
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