第1个回答 2010-07-20
正常持球时(无防守队员干扰),应该将双臂自然弯曲下垂,球放置于小腹处,两手掌握住球的两侧,五指自然分开,掌心空出,如果遭遇激烈的防守,持球动作基本不变,额外增加一些脚步的移动,球位置的变化用来保护球。
投篮时,投篮手托住球,手腕后翻,仍然是五指自然分开,掌心空出,球重心落在食指与中指的指根处,护球手从旁放在球的侧面,别太使劲,护球即可。
我说的投篮动作时标准单手压腕投篮动作,如果使用其他投篮方式,如果命中率高,也没问题。
这样回答不知道楼主满意不!
第2个回答 2015-09-15
手握篮球时候手成“C”形状,手像一只张开嘴的老虎,要注意的是,无论是手握篮球还是拍打篮球时,手心都是干净的,如果打一场篮球下来你的手掌心是黑的,证明姿势不对。用手指尖和五指的关节拍打球。
第3个回答 2010-07-20
能进球的姿势就是正确的。。。。要想学最漂亮的姿势,看看雷阿伦的投篮吧。。
第4个回答 推荐于2017-09-04
无论什么姿势,目的都是将篮球牢牢握在手里。职业球员习惯于用左手托住篮球,右手掌心将篮球死死抵住,这样可能很好的保护篮球不被对方球员偷走。而且,如果球员打算传球,右手可以很快的将篮球推送给队友;如果球员选择投篮,右手紧贴球面可以随时持球跳投;如果选择突破,右手同样可以自如控制球的落点或者转换至右手。