应激反应属于人的本能，并非心理活动

Question

如题所述

Answer 1

应激反应是人类的本能反应，而非心理活动主导的现象。严重的应激如范进中举导致的精神障碍，或是创伤后应激障碍，都直接作用于大脑神经系统，而非心理层面。例如，面对持枪抢劫，人们主要依赖本能反应，如立即逃跑或防御，而不是心理分析。即使是生活变故如失恋、离婚，虽然有时间进行心理调节，但本能反应仍然主导，心理调节只能辅助缓解，而非消除事件本身的影响。

心理治疗在应激反应的处理上显得模棱两可。对于轻度的应激，时间本身就有疗愈能力，而治疗可能更多的是提供支持。但对于创伤后应激障碍，心理治疗的效果往往不尽人意，药物治疗往往成为主要手段。在特定恐怖症如怕蛇的情况下，系统适应疗法实际上是利用人的本能反应，通过逐步暴露和脱敏，调整大脑对蛇的反应，而非单纯的心理调整。

总的来说，应激反应和心理活动的关系在于，它们都与大脑神经系统紧密相连。心理治疗在某些情况下可能起到辅助作用，但对于直接源自神经系统的应激反应，真正的治疗往往需要直接针对大脑进行，如系统性适应疗法。因此，理解心理规律，必须深入探究大脑神经科学，因为它是心理活动的源头。