醋熘凤脯的做法

如题所述

你是否曾被鸡胸肉的鲜嫩口感和丰富营养所吸引?鸡胸肉不仅营养价值高,脂肪含量低,而且烹饪方式多样,炒制是其中的一种美味选择。今天,我将向大家介绍一道醋熘凤脯的制作方法。


食材准备


鸡胸肉300克、大葱10克、小葱若干、姜3克、蒜4瓣、食用油适量、酱油2克、醋5克、干辣椒若干、盐适量、水淀粉适量、料酒少许、淀粉适量。


做法步骤


1.切割腌制:首先将鸡胸肉切成细丝。接着,在切好的鸡胸肉中加入料酒、淀粉,搅拌均匀后腌制15分钟,让鸡肉更加鲜嫩。


2.配料准备:大葱切片,小葱切葱花,姜切末,蒜切末,干辣椒切段。这些配料将为鸡胸肉增添丰富的口味。


3.炒制过程:锅中倒入适量的食用油,当油温达到六成热时,放入鸡胸肉炒散。随后,加入干辣椒、大葱、姜、蒜炒香,炒出香味后,倒入醋、酱油和盐,翻炒均匀。


4.收汁装盘:加入水淀粉,使汁液浓稠,均匀包裹在鸡肉上。待鸡肉完全收汁后,将其装盘,最后撒上葱花,一道美味的醋熘凤脯就完成了。


小贴士


鸡胸肉不仅口感鲜嫩,而且具有抗氧化和一定的解毒作用。对于改善心脑功能、促进儿童智力发育等方面,鸡胸肉都大有裨益。此外,醋熘的烹饪方式使得鸡胸肉更加鲜美,醋的酸爽与鸡肉的鲜嫩相结合,味道醇厚。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考