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体育课热身操的八个巴拍是 ???
如题所述
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推荐答案 2013-11-16
体育课热身运动是徒手操,每节运动动作都是8拍的,比如说扩胸运动,真背运动,体转运动等等,都是8拍做得。。。
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准备活动怎样喊
八拍
答:
八拍的喊法是“一二三四五六七八,二二三四五六七八”以此类推
。在喊八拍的同时要做准备活动,例如
振臂运动
、扩胸运动、体转运动、体侧运动、弓步压腿、箭步压腿、体屈运动、头部运动、踢腿运动、活动踝关节腕关节等。
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体育课上热身8个动作
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