生姜红糖水的做法
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠胃、消炎、去湿活血、暖胃、止呕的功效。
食材
生姜、红糖
步骤
生姜洗净切块,然后用刀面用力拍散。
锅中加入2碗冷水,放入生姜一起煮五分钟左右。
加入1大勺红糖搅拌融化均匀。
三十秒左右就可以盛出来了
最好趁热一口气喝完。
生姜红糖水
生姜红糖水,做法简单,驱寒暖胃,对于风寒感冒的人有很好的作用。
主料
生姜 10克 红糖 30克
大蒜 3瓣
做法
1.生姜去皮洗净,切丝
2.大蒜洗净,拍碎
3.锅中加入一大碗水
4.姜丝放进去,开始煮
5.锅中水烧开后,放入红糖,用勺子搅拌均匀,大火煮2分钟
6.加入大蒜,大火煮3分钟即可
小贴士
1.大蒜味辛、性温,入脾、胃、肺经;具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。
2.红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
3.生姜味辛,性温。能开胃止呕,化痰止咳,发汗解表。用于风寒感冒或寒痰咳嗽。
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