一、云南大理
云南一直是养老的热门目的地，无论是昆明、大理、版纳、普洱、玉溪、曲靖、建水等，近年来都备受关注。许多人到大理后便不愿离开，因为这里的生活自在，能为平淡的生活增添诗意和画意，使生活变得丰富多彩。大理拥有苍山、洱海、都市、古镇、花海、草海、雪山等多种景观和民俗风情。这里的生活节奏缓慢，非常适合退休和提前退休的人士。在闲暇时间，还可以周边自驾游，如喜洲古镇、束河古镇，或者前往香格里拉等地，让生活更加多彩有趣。大理的交通和物价均宜，医疗方面有人民医院和市中心医院等三甲医院。
二、山东威海
威海是宜居城市的佼佼者，物价和房价相对较低，气候舒适，四季分明，城市干净，交通便捷。老年人普遍不喜欢长时间使用空调，威海夏季最热的时间仅持续一周，因此空调使用频率很低。威海拥有细软的沙滩、茂密的森林、优美的绿化和一流的海滨浴场，还有千里自驾海滨公路。威海曾于1990年被评为“中国最优秀的卫生城市”，1998年被评为国家森林城市、国家园林城市，并荣获联合国人居奖。此外，威海的饮食丰富，海产品众多，确实让人感觉“走遍四海，还是威海”。
三、辽宁大连
大连是北方最适合养老的城市之一，三面环海，位于北半球暖温带地区，四季分明，冬暖夏凉。夏季最热的时间约持续10天，早晚非常凉爽，常需在车内放置小围巾。冬季最冷时温度约在零下10℃左右。大连城市干净，绿化覆盖，每当春季来临，城市马路两旁布满鲜花，宛如“奥地利”一般美丽。在这样的城市生活，能让人至少多活五年。
四、福建厦门
尽管厦门房价高昂，但依然是国内宜居养老的热门城市。厦门给人的感觉总是舒适、文艺又浪漫。厦门是东南沿海的重要城市，也是旅游热门城市，被誉为“中国人的海上花园”。
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