第1个回答 推荐于2017-11-26
能正确的面对生活，有一个积极向上的人生观，正确的价值观和世界观。在日常生活中，避免走弯路，积累经验，对自己充满信心对生活也充满可望…总之心理健康对我们是很重要的。本回答被提问者采纳
第2个回答 2014-05-01
社会变革引起了人际关系生活节奏的改变，心理压力、心理危机成为困扰当今大学生的重要问题。为丰富广大同学的课余生活，关注大学生心理健康，提高大学生心理素质。普及心理健康知识，提高心理健康意识，引发大学生对心理健康的重视以及心理健康对个人成长意义的思考，引导学生用心建立良好的同学关系、师生关系、亲子关系，处理好异性交往、寝室人际等方面的问题，有效的促进自我的健康发展。
第3个回答 2020-12-12
现代人，都越来越注重自己的身体健康，但是，心理健康却是很多朋友都会忽视的问题。“调元气，养太和”中医认为，太和是养生的最高境界。光有健康的身体而心理健康不达标也会引发很多问题。
研究表明，人的心理活动和人体的生理功能之间存在着内在的相关联系。如果处在良好的情绪状态，可以使生理功能处于最佳状态，相反，则会降低或破坏这种功能，不仅影响工作和生活，还能导致各种疾病。在生活节奏高、压力大的城市例如北京、上海，高血压比例远大于其他城市。
第4个回答 2014-05-01
心理健康可以让我们能够和别人更好的沟通