我本来挺白的,但是因为晒的太厉害,现在的肤色和以前有很大的差异,腿和胳膊的颜色也很不一样,,胳膊很黑很黑了。然后又洗海水澡,真是雪上加霜,,我该怎么办,才能再让皮肤和以前一样呢??
皮肤被晒黑能变回原来的颜色。
美白方法:
基础保养:每天的基础保养还是不可轻忽的,每天彻底将脸清洁干净,(包括:卸妆、洗脸),每周一次的去角质与敷脸,千万不要小看去角质、敷脸的功力哦!可以加速皮肤的新陈代谢,让你快点白回来。
多吃蔬菜、水果:多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物,都可以美化皮肤,让你快快白回来。虽然牛奶是含有丰富的维生素A,但用喝的可能还不如用洗的来得快。
防晒:记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜,而且要记得带出门,在户外一到两小时候一定要补擦,就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦!地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。
多喝水:每天最少2000CC的水,保护皮肤,也保护你的肾。
作息正常:尽可能的在晚上十一点以前就寝,就算做不到,也要勉强在十二点以前上床睡觉,因为错过了美容觉时间,要快快白回来就没那么容易了。