皮肤美白祛斑
一、 自制美白面膜：
1、醋蛋液：取一个新鲜鸡蛋洗干净晾干，然后放入500毫升优质醋液中浸泡一个月，当蛋壳溶解于醋液中后，取一小汤匙溶液掺入一杯白开水中，搅拌后服用，每天一杯。长期服用，可以使皮肤光滑细腻，扫除面部黑斑；
2、杏仁膏：将90克浸去皮的杏仁搅烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净；
3、白雪膜：鸡蛋三枚（去皮）浸入白酒，密封4、5日，用来涂面，能使皮肤由黑转白，皱纹减少，但过敏性皮肤慎用；
4、牛奶膜：用牛奶掺入鸡蛋清或鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤更加，坚持使用3个月，能使皮肤焕然一新；
5、蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋5枚（去皮），蜂蜜一小汤匙，将两者搅匀，临睡前将用干净软刷均匀刷在面部，期间进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。
6、鸡蛋黄、蜂蜜、面粉，搅匀涂面15---20分钟，用温水洗净，可以预防秋冬季干燥，治疗粉刺。
7、蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6—8滴，搅匀直接涂抹在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
8、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4—5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女和面部皱纹较多的孕产妇；
9、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15—20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别是用于干性皮肤的面部美容，效果良好；
10、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取份5克，配面粉3可用水调云涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用；
11、苹果面膜：讲评过去皮切快或捣泥，然后涂面，如果实干性过敏性皮肤加适量鲜牛奶或植物油，如是有性皮肤加些蛋清，15—20分钟后用热毛巾洗干净即可。各一天一次，一个疗程为二十天，具有使皮肤细化、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状；
12、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37度左右，在加入适量蜂蜜，然后把沙布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，滋润祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者；
13、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷面，15—20分钟后取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15—20分钟左右取下，洗净面部。每天一次，七天为一个疗程，此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
14、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20—30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用；
15、白芷面膜：取百芷10克，白附自10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调成面膜，20分钟后洗去，有祛皱、消班、增白作用，使用于面部色素沉着火黄褐增斑患者；
16、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂面20—30分钟后洗去，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
二、 每天早上用冷水洗脸，每天只洗脸一次就够了，做做补水面膜，每天至少8杯水，都可以防止皮肤干燥；
三、 用西瓜汁洗脸可以使黑皮肤变白；新鲜的萝卜榨成汁，早晚洗脸后用汁液拍在脸上，可以美白去斑，滋润肌肤；如果脸部有雀斑可用新鲜茄子切成小片，擦面部有雀斑的位置，直到擦红为止；
四、 治疗雀斑的小偏方：
1、 将新鲜的胡萝卜捣碎挤汁，取10—30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净；此外，每天饮一杯胡萝部，有很好的美白作用；
2、 将柠檬榨汁，加少许糖饮用，可美白祛班；
3、 每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，可以防止斑，和淡斑；
4、 洗脸时，在水中加入一两汤匙食醋，可淡化斑点；
5、 每天吃一片维生素C和维生素E，可以淡斑；
6、 用干净的茄子皮敷脸，过一段时间就可以淡化很多斑点；
五、 10各可以让皮肤细嫩光滑的小秘方：
1、 香蕉捣碎加入牛奶，涂在脸上，20分钟后洗净，可使皮肤光滑；
2、 鸡蛋清和蜂蜜搅匀，涂在脸上，可使皮肤光滑和祛皱；
3、 把姜黄粉末和牛奶混合在一起抹脸，可祛除晒斑和细小汗毛；
4、 麦片、乳酪和西红柿汁搅拌均匀，涂在脸上20分钟后用凉水洗净，可以使刚晒黑的皮肤恢复光泽；
5、 将土豆片贴在脸上可以减轻雀斑和疤痕；
6、 黄瓜汁是很棒的紧肤水，把黄瓜汁涂在脸上可以收紧毛孔，15分钟后用清水洗净；
7、 黄粉和酸橙汁可以很好的帮助晒黑的皮肤；酸橙汁是天然的漂白剂；
8、 蜂蜜可以使皮肤光滑减少皱纹；
9、 桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择；
10、用冰块摩擦肌肤可以收缩毛孔、促进血液循环；
六、 面膜贴出美白无斑：
1、 美白面膜：
（1）、原料：番茄1个、柠檬半个、凤梨1个、香菜2根、黄瓜1根、南瓜半个（南瓜有美白的作用）、水豆腐1块；
（2）、制作方法：先将番茄、柠檬、凤梨、香菜四种用榨汁机打成汁，将黄瓜打成汁备用（留一小匙），将这两种汁混合饮用，这可是营养丰富、含有多种维生素的新鲜果汁，对皮肤特别有好处。酱豆腐打成渣，将南瓜加水100毫升（大可乐平是500毫升），煮半个小时后放凉。将煮过的南瓜加入豆腐渣，混入蛋白质倒膜粉（市场上有售），加入上面留的那一匙黄瓜汁，敷面30分钟（做之前用洗面奶清洁皮肤）；
2、 祛斑面膜
（1）、原料：荷兰芹半根、香菜2根、黄瓜2根、草莓2——3个、柠檬1个、生姜1小块、茄子1根、冬瓜100克、豆腐、花茶10克（一小把）
（2）、制作方法：将荷兰芹、香菜、草莓用榨汁机打成汁，将黄瓜单独打成汁（留一小匙），柠檬挤出汁，将这几种汁混合，其他的喝掉；将花茶加温水三四匙泡开打成渣，将冬瓜加100毫升水煮半小时放凉，水和渣都不要倒掉。
用生姜、茄子切成片片，在脸上轻轻按摩；
将面膜粉、冬瓜、美容花茶渣、豆腐渣混合调匀，敷面30分钟；
注：倒膜粉可以在家里自己做，用面膜粉2汤匙加三分之一个鸡蛋请教半。
面膜最好每周做2—3次，对于上班族来说可以晚上做，其实皮肤最需要营养的是下午3—4点。
七、1、每天用西红柿一杯加微量鱼肝油饮用，能令面色红润；
2、将脸洗干净，用西红柿汁敷面，15—20分钟后用水洗净，嫩肤美白祛斑；
3、 用西红柿汁加一匙甘油，以此混合液洗脸，每日2—3次，每次10分钟，然后用清水洗净，涂点护肤霜，可嫩肤美白祛斑；
4、 洗净脸，然后贴放几片西红柿，30分钟后再用凉牛奶洗脸，这样能使脸部皮肤细腻，洁白；
5、 用黄瓜擦脸、擦收获用黄瓜片敷脸，都能受到舒展皱纹、保持皮肤细嫩的功效；
6、 用柠檬和黄瓜汁的混合液胡富，除雀斑，增白。方法是：在洗净的脸上膜上几层柠檬黄瓜汁，保持40—50分钟，然后用清水洗净，在涂上护肤霜，连续涂抹20天就能受到效果；
7、 油性或中性皮肤这定期用牛奶加柠檬汁混合液擦脸，也有增白皮肤的效果；
七、 熟鸡蛋美容法：用温水将脸洗净，擦干，将煮好的鸡蛋趁热剥去皮，用温热的鸡蛋在脸上滚动，额部从两眉开始，沿肌肉走向向上滚动直到发际；眼部嘴部是环形肌，所以要环形滚动，鼻部是自鼻根沿鼻翼向斜上滚动；颊部是自里至外向斜上方滚动，直到鸡蛋完全冷下来，用鸡蛋按摩后要用冷毛巾敷面几分钟，这样可以收缩毛孔。
八、 与牛奶共白皙：
1、 熟香蕉半只，捣烂如泥，掺入适量牛奶，调成糊状，敷在脸上，15—20分钟后用清水洗净，可使皮肤嫩滑，去痤疮及雀斑；
2、 酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面保留15分钟后洗净，此法可取死皮。
3、 牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥调成糊状，敷面20分钟后洗去，此法防止皮肤干燥、老化，是皮肤光滑细腻湿润；
4、 鲜奶50毫升，加4—5滴橄榄油，面粉适量调匀敷面，20分钟后洗净，此法增加皮肤弹性，是皮肤细腻；
5、 酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去，此法具收敛作用，长期使用可消除面部皱纹，是皮肤细滑，适用于中老年和面部皱纹较多的孕产妇；
6、 将五匙奶粉混合半杯热水，让手浸入5分钟，可以护手；
九、 玫瑰浸泡在水中，加几滴蜂蜜、浸湿全脸，清拍至干，反复四五次即可，这样对干性皮肤起到很好的滋润作用；
十、 酸奶面膜：做法：1、将牛奶放置在温暖的地方数日，使其乳酸大量发酵；2、将适量的发酵牛奶和面粉放在小碗中，调匀成糊状，（要干些，好涂得厚些）。
方法：1、涂抹发酵牛奶，按摩一分钟；2、以热毛巾擦干脸；3、将牛奶面膜涂满全脸，静待20—30分钟后，用温水洗净；4、拍打绿茶水或其他若酸性化妆水，待其干燥。5、以发酵牛奶做面霜使用，涂抹脸部。6、牛奶面膜可以兼做洗脸之用，使用后不用刻意清洁面部。
十一、美白从这里开始
果蔬和食物是自然美白之极品，只要爱美女士挤出一点儿时间信手拈来，便可大功告成。
1、香蕉敷面：将去皮香蕉磨碎，用手指沾着涂面，20分钟后用加少量水的鲜奶洗净。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。
2、丝瓜汁面膜：把新鲜丝瓜滤汁并加一匙淀粉（面粉），涂于面部15分钟-20分钟，然后用温水清洗干净，因丝瓜含有多种维生素，长期使用，有较强的漂白效果，可保持肌肤细嫩。
3、柠檬汁面膜：把柠檬滤汁，直接涂于面部，保持15分钟后洗净，每周两次，可使皮肤逐渐变白，适于色斑皮肤和油性粗黑的皮肤。
4、西瓜泥面膜：新鲜的西瓜汁加入半匙奶粉再加入适当淀粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次-2次，可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。
5、牛奶加珍珠粉面膜：用一汤匙脱脂奶加入适量珍珠粉，调和均匀后涂抹有斑点的部位，或涂抹整个脸部，直到第二天清晨用清水洗净。亦可加入维生素C，美白去斑效果更好。
十二、自制SK-2面膜
sk-2面膜的效果有口皆碑,不过它的价格不是人人都能接受的,而且最近有关sk-2的负面评价的报道也不少,想不想自己做一款和sk-2有同样效果但又没有副作用的面膜呢?
干酵母20克,热牛奶适量,将牛奶缓缓加入干酵母中,同时快速搅拌,调整好浓度后就能敷用了
当然,你也可以发挥一下自己的想象,比如干性皮肤可以再加入一些蜂蜜或橄榄油,油性皮肤可以加几滴柠檬汁;你也可以加入适合自己皮肤的精油,相信效果一定不会差!
不过有几点要提醒大家注意:
1.油性皮肤请用脱脂奶
2.做完后请立即使用,因为它很容易变干结块
3.由于其中含有活性酵母,易造成过敏,所以敏感性皮肤慎用
4.一周一次即可,不宜频繁使用追问
一、 自制美白面膜：
1、醋蛋液：取一个新鲜鸡蛋洗干净晾干，然后放入500毫升优质醋液中浸泡一个月，当蛋壳溶解于醋液中后，取一小汤匙溶液掺入一杯白开水中，搅拌后服用，每天一杯。长期服用，可以使皮肤光滑细腻，扫除面部黑斑；
2、杏仁膏：将90克浸去皮的杏仁搅烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净；
3、白雪膜：鸡蛋三枚（去皮）浸入白酒，密封4、5日，用来涂面，能使皮肤由黑转白，皱纹减少，但过敏性皮肤慎用；
4、牛奶膜：用牛奶掺入鸡蛋清或鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤更加，坚持使用3个月，能使皮肤焕然一新；
5、蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋5枚（去皮），蜂蜜一小汤匙，将两者搅匀，临睡前将用干净软刷均匀刷在面部，期间进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。
6、鸡蛋黄、蜂蜜、面粉，搅匀涂面15---20分钟，用温水洗净，可以预防秋冬季干燥，治疗粉刺。
7、蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6—8滴，搅匀直接涂抹在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
8、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4—5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女和面部皱纹较多的孕产妇；
9、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15—20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别是用于干性皮肤的面部美容，效果良好；
10、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取份5克，配面粉3可用水调云涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用；
11、苹果面膜：讲评过去皮切快或捣泥，然后涂面，如果实干性过敏性皮肤加适量鲜牛奶或植物油，如是有性皮肤加些蛋清，15—20分钟后用热毛巾洗干净即可。各一天一次，一个疗程为二十天，具有使皮肤细化、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状；
12、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37度左右，在加入适量蜂蜜，然后把沙布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，滋润祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者；
13、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷面，15—20分钟后取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15—20分钟左右取下，洗净面部。每天一次，七天为一个疗程，此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
14、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20—30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用；
15、白芷面膜：取百芷10克，白附自10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调成面膜，20分钟后洗去，有祛皱、消班、增白作用，使用于面部色素沉着火黄褐增斑患者；
16、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂面20—30分钟后洗去，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
二、 每天早上用冷水洗脸，每天只洗脸一次就够了，做做补水面膜，每天至少8杯水，都可以防止皮肤干燥；
三、 用西瓜汁洗脸可以使黑皮肤变白；新鲜的萝卜榨成汁，早晚洗脸后用汁液拍在脸上，可以美白去斑，滋润肌肤；如果脸部有雀斑可用新鲜茄子切成小片，擦面部有雀斑的位置，直到擦红为止；
四、 治疗雀斑的小偏方：
1、 将新鲜的胡萝卜捣碎挤汁，取10—30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净；此外，每天饮一杯胡萝部，有很好的美白作用；
2、 将柠檬榨汁，加少许糖饮用，可美白祛班；
3、 每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，可以防止斑，和淡斑；
4、 洗脸时，在水中加入一两汤匙食醋，可淡化斑点；
5、 每天吃一片维生素C和维生素E，可以淡斑；
6、 用干净的茄子皮敷脸，过一段时间就可以淡化很多斑点；
五、 10各可以让皮肤细嫩光滑的小秘方：
1、 香蕉捣碎加入牛奶，涂在脸上，20分钟后洗净，可使皮肤光滑；
2、 鸡蛋清和蜂蜜搅匀，涂在脸上，可使皮肤光滑和祛皱；
3、 把姜黄粉末和牛奶混合在一起抹脸，可祛除晒斑和细小汗毛；
4、 麦片、乳酪和西红柿汁搅拌均匀，涂在脸上20分钟后用凉水洗净，可以使刚晒黑的皮肤恢复光泽；
5、 将土豆片贴在脸上可以减轻雀斑和疤痕；
6、 黄瓜汁是很棒的紧肤水，把黄瓜汁涂在脸上可以收紧毛孔，15分钟后用清水洗净；
7、 黄粉和酸橙汁可以很好的帮助晒黑的皮肤；酸橙汁是天然的漂白剂；
8、 蜂蜜可以使皮肤光滑减少皱纹；
9、 桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择；
10、用冰块摩擦肌肤可以收缩毛孔、促进血液循环；
六、 面膜贴出美白无斑：
1、 美白面膜：
（1）、原料：番茄1个、柠檬半个、凤梨1个、香菜2根、黄瓜1根、南瓜半个（南瓜有美白的作用）、水豆腐1块；
（2）、制作方法：先将番茄、柠檬、凤梨、香菜四种用榨汁机打成汁，将黄瓜打成汁备用（留一小匙），将这两种汁混合饮用，这可是营养丰富、含有多种维生素的新鲜果汁，对皮肤特别有好处。酱豆腐打成渣，将南瓜加水100毫升（大可乐平是500毫升），煮半个小时后放凉。将煮过的南瓜加入豆腐渣，混入蛋白质倒膜粉（市场上有售），加入上面留的那一匙黄瓜汁，敷面30分钟（做之前用洗面奶清洁皮肤）；
2、 祛斑面膜
（1）、原料：荷兰芹半根、香菜2根、黄瓜2根、草莓2——3个、柠檬1个、生姜1小块、茄子1根、冬瓜100克、豆腐、花茶10克（一小把）
（2）、制作方法：将荷兰芹、香菜、草莓用榨汁机打成汁，将黄瓜单独打成汁（留一小匙），柠檬挤出汁，将这几种汁混合，其他的喝掉；将花茶加温水三四匙泡开打成渣，将冬瓜加100毫升水煮半小时放凉，水和渣都不要倒掉。
用生姜、茄子切成片片，在脸上轻轻按摩；
将面膜粉、冬瓜、美容花茶渣、豆腐渣混合调匀，敷面30分钟；
注：倒膜粉可以在家里自己做，用面膜粉2汤匙加三分之一个鸡蛋请教半。
面膜最好每周做2—3次，对于上班族来说可以晚上做，其实皮肤最需要营养的是下午3—4点。
七、1、每天用西红柿一杯加微量鱼肝油饮用，能令面色红润；
2、将脸洗干净，用西红柿汁敷面，15—20分钟后用水洗净，嫩肤美白祛斑；
3、 用西红柿汁加一匙甘油，以此混合液洗脸，每日2—3次，每次10分钟，然后用清水洗净，涂点护肤霜，可嫩肤美白祛斑；
4、 洗净脸，然后贴放几片西红柿，30分钟后再用凉牛奶洗脸，这样能使脸部皮肤细腻，洁白；
5、 用黄瓜擦脸、擦收获用黄瓜片敷脸，都能受到舒展皱纹、保持皮肤细嫩的功效；
6、 用柠檬和黄瓜汁的混合液胡富，除雀斑，增白。方法是：在洗净的脸上膜上几层柠檬黄瓜汁，保持40—50分钟，然后用清水洗净，在涂上护肤霜，连续涂抹20天就能受到效果；
7、 油性或中性皮肤这定期用牛奶加柠檬汁混合液擦脸，也有增白皮肤的效果；
七、 熟鸡蛋美容法：用温水将脸洗净，擦干，将煮好的鸡蛋趁热剥去皮，用温热的鸡蛋在脸上滚动，额部从两眉开始，沿肌肉走向向上滚动直到发际；眼部嘴部是环形肌，所以要环形滚动，鼻部是自鼻根沿鼻翼向斜上滚动；颊部是自里至外向斜上方滚动，直到鸡蛋完全冷下来，用鸡蛋按摩后要用冷毛巾敷面几分钟，这样可以收缩毛孔。
八、 与牛奶共白皙：
1、 熟香蕉半只，捣烂如泥，掺入适量牛奶，调成糊状，敷在脸上，15—20分钟后用清水洗净，可使皮肤嫩滑，去痤疮及雀斑；
2、 酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面保留15分钟后洗净，此法可取死皮。
3、 牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥调成糊状，敷面20分钟后洗去，此法防止皮肤干燥、老化，是皮肤光滑细腻湿润；
4、 鲜奶50毫升，加4—5滴橄榄油，面粉适量调匀敷面，20分钟后洗净，此法增加皮肤弹性，是皮肤细腻；
5、 酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去，此法具收敛作用，长期使用可消除面部皱纹，是皮肤细滑，适用于中老年和面部皱纹较多的孕产妇；
6、 将五匙奶粉混合半杯热水，让手浸入5分钟，可以护手；
九、 玫瑰浸泡在水中，加几滴蜂蜜、浸湿全脸，清拍至干，反复四五次即可，这样对干性皮肤起到很好的滋润作用；
十、 酸奶面膜：做法：1、将牛奶放置在温暖的地方数日，使其乳酸大量发酵；2、将适量的发酵牛奶和面粉放在小碗中，调匀成糊状，（要干些，好涂得厚些）。
方法：1、涂抹发酵牛奶，按摩一分钟；2、以热毛巾擦干脸；3、将牛奶面膜涂满全脸，静待20—30分钟后，用温水洗净；4、拍打绿茶水或其他若酸性化妆水，待其干燥。5、以发酵牛奶做面霜使用，涂抹脸部。6、牛奶面膜可以兼做洗脸之用，使用后不用刻意清洁面部。
十一、美白从这里开始
果蔬和食物是自然美白之极品，只要爱美女士挤出一点儿时间信手拈来，便可大功告成。
1、香蕉敷面：将去皮香蕉磨碎，用手指沾着涂面，20分钟后用加少量水的鲜奶洗净。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。
2、丝瓜汁面膜：把新鲜丝瓜滤汁并加一匙淀粉（面粉），涂于面部15分钟-20分钟，然后用温水清洗干净，因丝瓜含有多种维生素，长期使用，有较强的漂白效果，可保持肌肤细嫩。
3、柠檬汁面膜：把柠檬滤汁，直接涂于面部，保持15分钟后洗净，每周两次，可使皮肤逐渐变白，适于色斑皮肤和油性粗黑的皮肤。
4、西瓜泥面膜：新鲜的西瓜汁加入半匙奶粉再加入适当淀粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次-2次，可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。
5、牛奶加珍珠粉面膜：用一汤匙脱脂奶加入适量珍珠粉，调和均匀后涂抹有斑点的部位，或涂抹整个脸部，直到第二天清晨用清水洗净。亦可加入维生素C，美白去斑效果更好。
十二、自制SK-2面膜
sk-2面膜的效果有口皆碑,不过它的价格不是人人都能接受的,而且最近有关sk-2的负面评价的报道也不少,想不想自己做一款和sk-2有同样效果但又没有副作用的面膜呢?
干酵母20克,热牛奶适量,将牛奶缓缓加入干酵母中,同时快速搅拌,调整好浓度后就能敷用了
当然,你也可以发挥一下自己的想象,比如干性皮肤可以再加入一些蜂蜜或橄榄油,油性皮肤可以加几滴柠檬汁;你也可以加入适合自己皮肤的精油,相信效果一定不会差!
不过有几点要提醒大家注意:
1.油性皮肤请用脱脂奶
2.做完后请立即使用,因为它很容易变干结块
3.由于其中含有活性酵母,易造成过敏,所以敏感性皮肤慎用
4.一周一次即可,不宜频繁使用追问
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第1个回答 2019-09-26
去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
- 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 一、调节作息规律
一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法“存放”，“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌“生长荷尔蒙”，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时;建议12点半前上床，以符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生。二、冰糖柠檬汁
柠檬有抑菌消炎的功效，经常食用柠檬汁能有效消除斑点，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。10天快速祛斑方法?用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素C“仓库”，50g柠檬中的维生素就高达30毫克，还含有其他对皮肤有益的成分。三、使用白醋面膜
在纯净水里家一点点白醋，按后用纸膜浸泡，再敷脸，连续3天，停2天，如允许以让皮肤苏息一下，这种面膜是团体的美白，也不花多少钱，是很值得一试的。
第2个回答 2019-11-12
祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
- 遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。
月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。
色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 防晒：不管是祛斑前还是祛斑后，都必须要注重防晒!因为我们长斑的很大的一个原因都是因为太阳光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之后效果才会更好哦~减少感光食物的摄入。感光食物被摄入后，人体皮肤内的黑色素细胞活力会增加，从而加重脸上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要开始减少光感食物的摄入，这样才能保持最佳的祛斑效果!戒酒。
酒精本来就对肌肤有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。
第3个回答 2019-09-24
科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
- 遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。
月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。
色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 防晒：不管是祛斑前还是祛斑后，都必须要注重防晒!因为我们长斑的很大的一个原因都是因为太阳光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之后效果才会更好哦~减少感光食物的摄入。感光食物被摄入后，人体皮肤内的黑色素细胞活力会增加，从而加重脸上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要开始减少光感食物的摄入，这样才能保持最佳的祛斑效果!戒酒。
酒精本来就对肌肤有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。
第4个回答 2019-11-13
祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
- 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
- 樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。记住要保养，白萝卜能利五脏，轻身益气，今肌肤白净细嫩。我是平时注意保养，同时用美国的谤棂思，脸上的斑没有了。白萝卜富合维他命C，而维他命C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。