我是一个宅女,有社交恐惧症,每次家里来客人或者是去别人家心里就特别不舒服,恐慌…家里有人的时候我就躲在自己的卧室不出去…肿么办…特害怕熟人,比如亲戚,同学等
使劲聊?
是啊,谈天论地,先让自己跨出第一步,之后主动去亲戚家,慢慢就好了
这个我觉得差不多
祝你成功
哦,别回了姑娘
家里不养,而且养了没法照顾
心理医生说我没问题
如果没问题,那你应该放松自己,去信任别人,接触新事物,多叁与一些团队的活动。
没有活动