1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！ ！
3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
5.先用温水再用冷水洗脸。
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
7.每晚洗完脸后，将养乐多(一种乳酸奶制品，偶最爱喝啦)倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，去斑兼美白，每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以?阴天就不需防晒了，因?阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
12.使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔(偶可是经常喝滴)。这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉
14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5-10分钟即可，一周约2-3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔！脸上有斑滴MM最好试验一下下喔，要坚持，切记。
15.小偏方：就是黑砂糖加蜂蜜再加入一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！不过感觉有点不舒服，但是确实不错滴妙方。
16.把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白效果显着喔。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！ ！
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15-20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。烦可是能让你更PL喔，想想吧。
这个问题就是为我而设啊！！
我来答答这送分题
1.减肥
减肥的重要性不用我多说了吧
来看看韩国女神，减肥前后对比照就知道了，如同整容，让人不敢信！
裴秀智
刚刚出道的裴秀智，不仅仅是丰满，而且非常敦实，可以用虎背熊腰来形容。但是谁曾想成功减肥后的她，真的像似换了一个人，一下子就成为了“国民初恋”，让人不敢相信。
尹恩惠
尹恩惠为了演戏，疯狂增肥，让自己变成了水桶腰麒麟臂大饼脸都齐了，让人不敢认。但是瘦下来的她，还是那个让人惊艳的女神。真心感叹，胖与瘦，在明星身上，就是跟玩一样的。
2.美白
防晒+清洁+美白
防晒的重要性是最重要的功课啊
除了防晒黑，还防以后长皱纹啊
我用的是
理肤泉特护清盈防晒乳
这一款主打轻盈不油腻，挤在手上是很水润的质地，非常好推开，上脸也的确轻薄干爽，而且成分里不含酒精香精，敏感肌也可以使用。
身体的清洁也很重要啊，夏天天天出汗，脏东西和身体防晒和脖子粉底液很容易堵塞毛孔，很容易鸡皮肤和长闭口
我家的沐浴油很多，今天分享一下
Diptyque
和祖玛珑一个级别香味的沐浴油！味道真的高级好闻！留香时间也久，洗完澡后肌肤没那么紧绷了！但是滋润度对秋冬干皮来说还是不太够。
Kokomi
一款小众的沐浴油！真的有被惊艳到！肤感润滑不油腻！每次洗完澡感觉肌肤都滑溜溜的，用了一段时间可以不用涂身体乳都很润，还可以用来卸身体防晒，淡淡的花香清新好闻，留香时间也久~
Rever
这款网上挺火的，看到欧阳娜娜也在推它，味道是淡淡的玫瑰花香味，少女感十足，但是含有的油脂种类不多，滋润度不够，比较适合中性肌肤。
3.穿搭
你衣柜的衣服数量可以很少，样子不是很漂亮，也不是名牌，但是一定要有很好的质地。首饰可以不戴，要有就很有质感，要么就很有特点。妆可以不画，要是画的话，也一定要庄重和典雅，记住不要把自己弄得乌七八糟。
4.情商（内在美）
记住一定要学会说对不起，你可以觉得自己和容压迫，但是要学会认错和低头。
相信自己，学会不自卑，相信自己会给自己营造好的生活，学会自己依靠自己，自己的幸福自己打造。
大家好！今天我来分享一些变漂亮的小秘诀，希望对大家有所帮助。我们要从内而外提升自己的魅力。要保持一个积极乐观的心态，这可以让我们散发出自信和阳光的气质。
保持良好的饮食习惯也是非常重要的。多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质，有助于皮肤健康和延缓衰老。适量摄入蛋白质和健康脂肪也是必不可少的。
保持经常运动也有助于提升我们的外貌魅力。运动可以增强身体的代谢功能，改善血液循环，使我们的肌肤更加光滑紧致。而且运动还可以帮助我们塑造好身材，增强自信心。
除了内在调整外，在日常生活中也有一些小技巧可以让我们看起来更加漂亮。比如，在化妆时选择适合自己肤色和肤质的化妆品，并注意卸妆和清洁工作的细致。充足的睡眠也是美丽不可或缺的一部分，睡眠不好会导致肌肤暗沉无光。
保持良好的仪态也是让我们变得更加漂亮的关键。要学会优雅地走路和坐姿，保持挺直的身姿，这样可以显得自信大方。微笑也是一种非常重要的表情，它不仅可以让我们看起来更加友善亲切，还能给人带来积极阳光的感觉。
在日常护肤方面，选择适合自己肤质的护肤品非常重要。皮肤医生建议用安初身体乳效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。它含有天然成分，能够滋润皮肤、舒缓干燥和敏感问题。使用后，皮肤会变得柔软光滑，散发出健康有光泽的美丽。
在选择服装时要根据自己的身材特点来进行搭配。合适的服装可以修饰身材缺陷，展现出我们的优点。选择适合自己的发型和发色也能提升整体形象。
要保持良好的心理状态。工作和生活压力会影响我们的外表，所以要学会放松自己，寻找适合自己的放松方式。可以尝试瑜伽、冥想或者听音乐等方法来缓解压力。
变漂亮是一个综合的过程，需要我们从内而外进行调整。保持良好的心态、健康的饮食习惯、经常运动以及正确护肤等方面都是非常重要的。希望这些小秘诀能够帮助到大家，让我们变得更加美丽自信！