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每天晚上做梦是正常,还是不正常,要怎么样才可以不天天做梦。
我每天晚上都做梦,不知道怎么回事,好烦啊!一梦就到天亮。
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推荐答案 2014-04-14
梦是一种正常的生理和心理现象。通常易在快速眼动睡眠阶段产生。梦的内容可以包括做梦时外界的刺激物,也可以是“日有所思,夜有所梦”。其特点为梦境的不连续性、不协调性和认知的不确定性等。人人都有做梦,只有在快速眼动睡眠期叫醒或醒来的人才会记的自己做过梦。
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其他回答
第1个回答 2014-04-14
不正常。老做梦会睡眠不足,去医院找个医生看看。
第2个回答 2014-04-14
身子侧过右面来就不做梦了
相似回答
我每天晚上睡觉的时候到天亮都
做梦,每天晚上
都要做一次梦,什么梦都做...
答:
经常做梦是不好的,降低睡眠质量,影响休息
。第二天会觉得很疲劳。睡觉的时候做梦原因有以下几种:1.
精神压力大 建议放松一下 不要在睡前想太多事
2 胃内储食 建议睡前不要吃太多东西,也不要喝太多水,胃内有残留食物或膀胱内有尿液会反射至大脑中枢神经,电信号投射到皮层,就会做梦。3,有些梦是...
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