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    • 我上初二，马上就期末考试了，有点紧张，怎样在考试之前消除紧张？

    如题所述

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    推荐答案   2010-06-29
    1.制定合理的复习计划
    2.疲劳时听听音乐，放松一下
    3.以平常心去面对，相信自己，给自己定一个合适的目标
    4.早睡早起，注意休息
    我也是初二的呢，不过我们已经考完了……现在正在补课中……加油哦
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    其他回答
    第1个回答  2010-06-29
    可以在临考试的时候深呼吸，很有效的，或者还可以紧攥住拳头然后放松，都可以的
    第2个回答  2010-06-29
    做自己平时爱做的事情
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