淫羊藿泡水具有兴奋性机能与利尿的作用。
每天捏一小撮，入滚水泡茶是可以起到保健的目的。
禁忌：
需要注意的是，容易失眠、咽干、容易上火的人群避免频饮。
扩展资料：
淫羊藿主要产于我国陕西、甘肃、山西、河南等地。据北京中医药大学中药鉴定教授刘春说：“淫羊藿的药用部分主要是植物的地上叶片部分，淫羊藿的根部根据中国药典并不能药用。”然而许多农民在采挖时通常采用连叶带根的采挖方式，很大程度上破坏了淫羊藿的可持续生长。
野生的淫羊藿对环境要求较高，主要生长在林下或山坡阴湿处，因此采挖难度很大，淫羊藿的采挖成本也会随之大幅升高，近年来，淫羊藿的产量逐年减少，成本增加，价格上涨成为了必然。
据中国保健协会保健品应用推广工作委员会会长尹志超介绍，现在许多保健品的成分中都含有淫羊藿。淫羊藿现在可以被生产精细化学品工业的企业提取到1:10、1:20的提取物，在做药和配药的时候加入淫羊藿的提取物，抗疲劳的效果会比较明显。
淫羊藿、淫羊藿提取物作为中药和保健品的主要成分，在调理和修复中发挥着重要的作用，因此淫羊藿是被大家接受程度最高的中药助阳药。但尹志超会长特别提醒，淫羊藿虽然效果不错但使用时也不能大剂量服用，一定要在专业医师的指导下服用。
参考资料来源：百度百科-淫羊藿
参考资料来源：人民网-淫羊藿涨价的背后
可以强筋除湿，缓解男性更年期症状。
淫羊藿性温，味辛、甘，归肝、肾经，具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的作用，临床上常用于阳痿遗精、筋骨痿软、风湿痹痛、麻木拘挛等症状。取少量淫羊藿代茶饮，配合少量枸杞子，枸杞的滋阴效果能防止淫羊藿温阳太过而伤阴耗津。
《本经》中记载淫羊藿“主阴痿绝伤，茎中痛。利小便，益气力，强志”。现代研究认为，其具有增强免疫力、抗衰老和类似激素的调节作用，因此，淫羊藿一直为男科补肾益阳的常用药之一，但阴虚火旺阳亢者禁服，只适宜阳虚导致的阳痿及有男性更年期症状的人群。
扩展资料
淫羊藿可影响心血管系统、骨髓和造血系统功能，抗骨质疏松，改善记忆力等。相较于其他补肾药，淫羊藿用法简单，单用即有效。
若没时间煎煮，每天捏一小撮，入滚水泡茶也可以起到增进精力的效果。人的精力旺盛了，思维意识也会随之增强。
需要注意的是，有心烦失眠、口燥咽干、盗汗遗精、性欲亢进、两颧潮红、小便短黄、大便干结的人，或咳血、流鼻血、口腔溃疡等阴虚火旺者不宜使用。
参考资料来源：人民网--送给男人的补性良药
参考资料来源：人民网--老健忘，煎淫羊藿
本回答被网友采纳淫羊藿是多年生草本植物，根茎较短粗，颜色为暗褐色，花期大概是五到六个月左右，果期是六到八个月左右。生长在林下或者是潮湿的地方，相对海拔比较高，在300米到3500米，喜阴，不喜欢阳光直射。分布很广，在我国的四川，青海，山西，陕西，甘肃等地均可以看到，它是一种药用价值非常高的植物，可以归纳为中草药当中，从果实到根茎，都可入药。
主要可以治疗神经衰弱，眩晕耳鸣，四肢麻木，还有男士的阳痿早泄等症。在中医上讲，它的药性较温和。具有利尿，降血糖，降压，正可去谈的药用价值，而且还可以促进人们的造血功能和免疫功能，抗衰老，抗肿瘤等等。
淫羊藿清洗后晒干，然后取3至6克放入杯中，用开水冲泡，最好是90到100度的水，在其中可以加入一些西洋参或者是枸杞子来搭配，可以起到很好的壮阳效果。对于提高性欲，有很强的作用，它会刺激男性的性神经，让男性在性欲方面处于非常兴奋的状态，对性功能减退或者是阳痿早泄的男士有很好的效果，而且还可以很好的提高自身的免疫能力，滋补你的肾脏，经常熬夜的人可以进行饮用，缓解身体疲惫的状态。
淫羊藿对人的心脏有很好的保护作用，它可以促进血液再生。这样的话就可以提高心肌能力，防止心肌缺血，提高心脏的效率，会避免很多突发类心脏疾病的突然发生，忌女性和小孩服用。
tips：在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。