幼儿园天气变冷简短温馨提示有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

幼儿园天气变冷简短温馨提示有：

1、不要给孩子穿化纤衣服，化纤衣服容易起静电，透气性差，会让孩子的皮肤更加干燥，容易引起皮肤过敏。

2、由于早晚温差大，要给孩子多备一件外套，早上和晚上温度低时穿。

3、三岁以上的幼儿已经可以自我表达冷暖，家长不要担心孩子会冷，不要给孩子穿得过于厚实、严密，不要过度保暖，导致身体出汗，那样反倒容易着凉感冒。

降温了怎么保暖

穿暖衣物保暖能够防止身体热量损失。例如棉质、羊毛、丝绸材质，这些织物会让人体保持干燥、温暖。选择温暖舒适的床上用品跟穿衣一样，合适的床上用品也很重要。法兰绒床单加蓬松的被子，还可以在上面铺薄而密的毯子。

饮食取暖喝热饮，像茶、咖啡，会使身体暖和。而脂肪和碳水化合物在身体中会花更多的时间分解，这个过程使保持温暖的时间更长，比如糙米和燕麦。多运动锻炼身体能加速血液循环，产生更多的热量。另外，在家里也可以做很多运动，比如做家务或者自己动手维修。