家庭矛盾怎么改变

Question

如题所述

Answer 1

1、自我反思
家庭出现矛盾时，必然是双方的责任，这个时候要反思自己，找到自己的过错之处并主动承担责任。
2、反馈式倾听
现实生活中，大多数男人面对妻子的唠叨时都会面无表情的听着，不给任何反馈，老婆问十句他也不答一句。男人以为这是个好办法，你吵得再厉害，也像一拳打在棉花上一样，毫无反应，反正吵累了你自己就停了。
结果呢，妻子遇见这种被忽视的情况反而觉得男人不重视自己，会更加恼火，更加不停地指责、批评，甚至谩骂，直到男人有反应为止。可见，这种方法并不可行，正确的做法就是反馈式倾听。
所谓反馈试倾听就是对方说话时，我们的表情和动作要及时配合对方，不要没有任何反应，冷漠对待。所以，当面对妻子的唠叨时，男人要在表情和语言上不断地正向反馈。比如，表情要惊讶或严肃，微笑点头等，并伴随伴随相应的语言，这样才会有效的减少矛盾升级。
3、控制自己的情绪
出现矛盾时，千万要控制住自己的情绪，不要口不择言，更不能大动干戈，上演全武行。这样只会让矛盾升级，影响彼此之间的感情，甚至会让家庭走向破裂。
4、不要冷战
矛盾爆发之后千万不要陷入长期冷战，更不要离家出走，这比吵架更伤感情。正确的做法是应该及时沟通，找出矛盾的点在哪，然后再寻找解决矛盾的方法，这样才会把矛盾彻底的化解掉。
在家庭里，对待突发的矛盾和分歧一定要加强沟通，彼此包容，只要不是涉及原则问题，完全可以“存异”。只要每一个家庭成员学会尊重、理解、包容对方，那家庭自然会更加的温馨幸福。