皮肤暗黄，脸上长斑怎么办

Question

如题所述

Answer 1

脸上长斑发黄的解决方法如下：
　　1、作息规律：保持规律的生活作息，切忌熬夜，睡眠质量不好的人，可以在睡前喝杯热牛奶或者在房间香薰精油提高睡眠质量。
　　2、合理减压：工作中注意劳逸结合，定时休息，合理给自己减压，切忌长期处于高压工作当中，消耗身体的资本，得不偿失。
　　3、培养自己的个人爱好：如果长期处于工作中却没有减压，那么工作和生活都会进入恶性循环。培养自己的兴趣爱好，比如听音乐、运动、冥想、阅读等等，可以有效的自我调整，从而达到理想的减压效果。

Answer 2

你好，长斑与遗传因素及后天暴晒有关，建议平常做好防晒工作，避免长时间暴晒。平时可以适当使用祛斑的护肤品。

Answer 3

皮肤粗糙，脸上长斑，煮1杯养颜茶，淡化斑点，皮肤光滑！

Answer 4

血瘀体质的人，鸡蛋和2味药材煮水，活血化瘀，皮肤白净。