克服嫉妒心理有哪些方法?

如题所述

嫉妒感是由于嫉贤妒能,生怕别人超过自己而产生的一种情绪体验,是一种狭隘心理。嫉妒实质是对某些方面比自己强的人产生的一种忌恨。嫉妒者当看到他人的才华、进步、成绩、专长甚至相貌超过自己时就不舒服、不愉快甚至恼怒,千方百计采取诽谤、贬低、攻击和背后议论等方式进行诋毁,甚至妄图置人于死地而后快。

能力相近、地位相近、年龄相近、空间相近、专业相同、性别相同、兴趣爱好相同的人之间易产生嫉妒现象。女人之间的嫉妒比男女之间的嫉妒现象更多,而且更复杂、细腻、微妙、持久。这是因性别相同,相互比较的基础增大,加之女人一般要比男人气量狭小而致。

嫉妒不仅害人,而且害己,大部分容易嫉妒的人,都会出现一些身体的疾病,如胃痛、背痛等。嫉妒如任其发展,会使人变得虚伪、狡诈、颓废、仇恨,甚至堕落犯罪。

嫉妒之心人人有之。

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