15岁少女觉得自己胸好小怎么办

如题所述

1、清洁胸部后平躺,将枕头放在你的右肩,并把你的右手枕在头上。
2、左右以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,上下走动,并拌使乳房作一小圆周运动。
3、按如上操作,先轻按后逐渐按摩乳房每个区块。按摩时间不少于2分钟。
4、重复这些步骤及方法,按摩你的右乳房。
1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留2秒钟。
2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。
3、在双乳间做8字形按摩。
4、每个动作重复20次。
5、持续五秒钟后,换伸展左手左脚,将身体尽量伸直。
6、左右轮流伸展约各五次,每个动作重复8-10次。
功效:刺激胸部组织,让乳房长大,充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲线。
拿捏法
丰胸第一步:在按摩之前,先沐浴全身,将双手和身体清洗干净,然后将身体擦干,赤裸上身。将一些用于按摩的之类的东西,丰胸乳液精华均匀地涂抹在乳房上。
丰胸第二步:
十指张开,将双手分别放在一侧乳房底部,从底部开始,慢慢地向乳头方向推。或者,用双手手心分别覆盖一侧乳头,五根手指按在乳房底部,呈放射状,向乳头方向拉,重复30次以上。
丰胸第三步:
用双手罩住乳房,以乳头为中心,在乳房底部按顺时针方向画圆圈。画的时候要稍微用力,重复30次以上。完成以后,再按逆时针方向画圆圈,重复30次以上。
丰胸第四步:
用食指、中指和无名指这三根手指,从乳房上方开始,向乳房下方画圆圈,重新回到乳房上方时不要停,往上推到锁骨处,重复30次。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-04-21
15岁少女胸小没事的,身体还要长,胸部也会长,这个看个人发育情况急不来的,多做做扩胸运动,多吃点木瓜,牛奶,这是最安全的,别吃什么丰胸药,那些对身体不好,等到以后谈了男朋友,结婚了怀孕胸部自然会变大的。
第2个回答  2019-04-21
你才十五岁的少女,正是青春发育期,只要营养跟得上,多做些运动锻炼,身体健康发育正常,你一定会变得越来越丰满,越来越漂亮的。千万不能拔苗助长,使用什么丰胸药物类的产品,那样会对身体造成伤害,到时候后悔都来不及,青春期发育需要一个过程,是极不来的,别现在就选择错误的做法,切记切记。
第3个回答  2019-04-21
才十五岁而已看不出来什么的,二十二岁以后胸部才会基本定型,不要太早担心,发育太快不好,正常吃饭运动,基因正常就不用管,可以多吃点蛋奶,身体营养到位吸收没问题就行,除非脾胃虚弱吸收不好建议喝中药早调理。
第4个回答  2019-04-21
胸大胸小和遗传基因有关,饮食也是有关的,多食含有胶原蛋白食物,多运动健身,才十五岁,各方面还有待发育,别太担忧,再说胸小也不是件丑事,心灵要美