相信痛经对于女生来说都是很绝望的吧。来例假本来整个人心情就不好,身上还哪哪都不舒服,有的时候坐那还不敢乱动,因为怕一动就火山喷发一样。来例假不痛还好说 ,如果痛的话真的是有点要疯的感觉。但是呢,来例假痛经有很多的因素。
一:自身的因素。
每个人的体质不一样,有的人会很痛,痛的那几天都起不来床,需要靠吃药来维持,有的人只是稍微有点疼,而有些人呢,根本就不疼。因为来例假会流失大量的经血,严重的缺少钙元素,从而导致肌肉痉挛收缩而疼痛。
二:吃凉的东西。
不知道有没有人有这种感觉,越来例假越不能吃凉的时候越想吃。家长一直和我们说的一句话就是来例假之前不能吃凉的,这是很有道理的,我记得有一次我不知道我回来例假,因为是夏天,太热了,就喝了一瓶饮料。在床上午休一会,然后睡着了以后,我以为是喝的饮料有点肚子疼,后来上厕所才发现例假来了,真的是把我疼醒的。所以说,来例假千万不能吃凉的,不然真的疼的你绝望。
三:周围的环境因素。
现在的女生很多都是手脚发凉,夏天都是凉的,更别说冬天了。这类女生更容易痛经,主要是平常不注重保暖,穿的衣服比较少,有的露肚脐的,有的露脚踝的,这些都会加重痛经。
四:过度劳累。
现在的年轻人还行,尤其是结过婚的女人,照顾家庭,孩子等等。每天太多的事情,过度劳累也会有痛经的情况发生。