小时候被欺负长大后的心理创伤怎么办

Question

如题所述

Answer 1

被欺负长大的心理创伤是非常大的。首先要创建自己的自信。让生活过得一点。可以经常和朋友一起出去看看外面的世界，聊聊天，放松一下心情。然后慢慢建立起自信。

Answer 2

如果孩子长期受欺负，心灵会受到很大的创伤，甚至会影响其一生。所以，父母要重视起来，正确地引导孩子。

1、教育孩子自我保护。让孩子知道在沟通、合作和共享中能获得快乐。别人攻击自己时，要学会躲避、求援等方法。出现伤害性危险时需要自卫。

2、扩大孩子的朋友圈。鼓励孩子主动向小朋友打招呼，增进友谊，扩大自己的朋友圈，增加自己的势力范围。

3、不要胆怯。告诉孩子，被人欺负时，不管对方多么强大，都不要在对方面前显得畏惧，因为害怕只会增加被欺负的可能性。

4、大声喊叫。告诉孩子在被欺负时要大声喊叫，因为这样可以吸引其他成人和小朋友的注意，使对方因为感受到来自周围的压力而住手。