人的翘臀真的可以通过后天训练得到吗？

Question

如题所述

Answer 1

可以啊。但是前提是没有神经或者其他方面的问题，也就是正常健康的身体。在通过科学的合理的锻炼之后是完全可以练出翘臀的。只不过要看个人的差异了，有的人可能练出来效果会比较好有的人一般，这个有一定的个体差异性。建议要科学专业人士去练。

Answer 2

可以的，健身房里很多人通过深蹲练就了美丽的翘臀。

Answer 3

可以是当然可以，但也有个限度，天生臀形不好再努力也练不出天生又圆又翘又大的那种形态

Answer 4

人的翘臀真的可以通过后天训练得到吗？这个不全对，我的翘臀是自身生长出来的，七炼出来的，备不住，有可能去健身，他管，后天训练得到的

Answer 5

因人而异，有的人可能会三五个月，有的人可能会三五年，关键还是在于持之以恒