萝卜可以和地瓜一起吃么

Question

如题所述

Answer 1

可以一起吃，而且地瓜和鲜萝卜等一起吃，就可以减少胃酸的产生。
红薯大家都经常吃吧，有白色肉的，还有紫色的，还有红色的，经常吃的就是粉红色果肉的，红薯的营养价值是比较高的，可以促进代谢和营养，那么你知道红薯的食用注意事项以及食用小常识吗，来看看吧。

1、红薯不宜生吃

因为生红薯中淀粉的细胞膜未经高温破坏，很难在人体中消化;同时，在煮红薯时，还应当适当地延长蒸煮的时间，这样好使番薯中含有的“气化酶”被破坏掉，吃后就不会出现腹胀、烧心、打嗝、反胃、排气等不适的感觉。

2、红薯搭配吃好

如果将红薯和米面搭配着吃，还可以起到蛋白质的互补作用;如果同时再配点咸菜或鲜萝卜等一起吃，就可以减少胃酸的产生。红薯不适合单一食用，以免营养缺乏，最哈和一些食物一起吃，这样才能得到营养的互补。

3、红薯最好中午吃

这是因为我们吃完红薯后，其中所含的钙质需要在人体内经过4~5小时进行吸收，而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。这种情况下，在午餐时吃红薯，钙质可以在晚餐前全部被吸收，不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。红薯含有的糖分是比较高的，而且还可以补钙，最好在中午的时候食用，这样容易被吸收和利用。

关于吃红薯的一些注意事项以及食用的小常识，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们不难看出的是红薯不适合生吃，也最好相互搭配食用，中午食用最容易吸收和利用哦。

Answer 2

胡萝卜和地瓜是常见的食材，尤其是胡萝卜我们还经常吃，吃法也比较多，可以凉调吃，还可以炒着吃或者是当做配菜来吃，维生素含量也高，食用价值特别高，在食用胡萝卜的时候，需要注意有些食物是不能和胡萝卜一起吃的，一起吃是会对身体健康不利，地瓜和胡萝卜能一起吃吗?


可以，红薯和胡萝卜可以一起吃，因为红薯和胡萝卜之间没有与之相克的物质，对我们的身体可以带来非常丰富的营养物质。


红薯和胡萝卜的营养价值


红薯中的食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙、等多种营养物质非常的丰富，营养价值非常的丰富，也被专家称之为营养最均衡的食物，对我们的身体健康有很大的好处。

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，矿物质，维生素等，对于治疗一些疾病有很好的作用，也可以为我们的身体带来一定的营养物质。

红薯和胡萝卜一起吃的好处

明目

胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症，而红薯中也含有丰富的维生素A，对我们的眼睛很有利。

红薯、胡萝卜不能和什么一起吃

红薯+鸡肉：两种食物分开吃对我们的身体有很大的好处，但是一起吃会造成腹痛的感觉。

红薯+燕麦：会造成胃痉挛、腹胀的现象，给我们的身体造成一定的负担。

红薯+玉米：这两种食物都是很有营养的食物，但是一起吃会造成腹胀，对我们的身体造成一定的负担。

红薯+柿子：会造成胃溃疡的症状，给我们的身体造成一定的负担，对健康非常不利。

红薯+香蕉：会引起身体的不适，给身体带来痛苦。

红薯+西红柿：会易得结石、导致腹泻。

红薯+鸡蛋：会造成不消化，导致肚子疼，造成便秘的现象。

红薯+西红柿：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。

红薯+蛋黄：两种东西扥开吃对我们的身体都有一定的好处，但是一起吃会造成腹痛的现象。

红薯+柿子：会造成腹胀的现象。

红薯+海蟹：会产生结石的症状，造成身体的负担。

红薯+鸡翅：两种东西扥开吃对我们的身体都有一定的好处，但是一起吃会造成腹痛的现象。

Answer 3

白 萝卜和红薯都是属于应季的食物，而且营养丰富，价格实惠。

一、白萝卜和红薯能一起吃吗

1、白萝卜和红薯可以一起吃。
2、从食物的成分上来看，白萝卜富含膳食纤维、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷、镁等营养成分；
3、红薯中主要含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、多种维生素、钙、铁、镁、叶黄素等营养成分，这两种食物中的成分都比较常规，是可以在一起食用的。

二、白萝卜和红薯一起吃有什么好处

1、补充营养
白萝卜和红薯这两种食物的营养是非常丰富的，可以为人体补充不同的营养，增强人体对营养的吸收。
2、增强免疫力
红薯中含有丰富的胡萝卜素，可以促使上皮细胞正常成熟，抑制上皮细胞异常分化，消除有致癌作用的氧自由基，而白萝卜中含有的多种酶可以分解有致癌的亚硝酸铵，进而增强人体免疫力。
3、消除胀气
红薯中含有丰富的淀粉，人体食用后，很容易在体内出现产气的情况，进而引起腹胀，肠胃不好的人还有可能会出现消化不良的情况，而白萝卜中含有的芥子油可以帮助食物的消化，而且白萝卜还有一定的破气作用，可以有效的消除胀气感。

Answer 4

白萝卜和蜂蜜有润肺止咳的功效，可用于治疗咳嗽：洗净的白萝卜，捣烂取汁，各60毫升，每日加蜂蜜调甚至三次，连服3-5天 BR>
不能吃的食物一起
红薯和柿子 - 会得结石
鸡蛋和糖精 - 容易中毒
洋葱和蜂蜜 - 眼外伤
豆腐和蜂蜜 - 引发耳聋
萝卜和木耳 - 皮肤发炎
芋头和香蕉 - 腹胀
花生和黄瓜 -
牛肉和肾脏损害栗子 - 引起呕吐
兔肉和芹菜 - 发损失
螃蟹和柿子 - 腹泻
鲤鱼和甘草 - 会中毒页2“20种不能吃的食物一起
1猪肉*栗子 - 胃痛
2牛肉*栗子 - 引起呕吐
3，羊肉*西瓜 - 伤元气
4狗*绿豆 - 会中毒5
兔*芹菜 - 脱发
6，鸡肉*芹菜 - 伤元气
7。鹅肉*鸡蛋 - 伤元气
八甲鱼*苋菜 - 会中毒
9，鲤鱼*甘草 - 会中毒
10，螃蟹*柿子 - 腹泻
11，白酒*柿子 - 会胸闷
12红薯*柿子 - 会得结石
13，糖精（片）*鸡蛋 - 会中毒，而亡
14红塘*鸡蛋 - 会中毒页15。洋葱*蜂蜜 - 眼外伤
16豆腐*蜂蜜 - 耳聋
17萝卜*木耳 - 具有皮炎
18马铃薯*香蕉 - 面部黑斑
19生芋头*香蕉 - 腹胀 BR> 20。花生*黄瓜 - 会伤身页3“21种食物不能吃猪肉，荸荠，如果
1，吃的时候，肚子痛和不安。吃
2牛肉栗子，会进食后发出呕吐起来。
3大羊肉滋补有益的，如果西瓜定相侵。
4醋进补要注意，如果在固定的饮料绿豆。冲突的
5兔芹菜，同食脱毛后。
6鸡肉芹菜相互排斥，同食会伤元气。
7不同的鹅蛋窝，胃伤了身体。
8鲤鱼甘草性相反，食品和给定的饮料。
9鳗鱼蛋菜不同桌一起确定。
10蛋箱子消炎片，同室操戈两相竞争。
11，鸡蛋糖精更克，同食会中毒，更饮料。
12柿子红薯如果你不吃，身体就容易形成结石。
13柿子螃蟹相反，腹泻后食用。
14，柿子白酒更不合，吃你的心脏出现恶心了。
15豆腐吃蜂蜜的陪同下，口感好，置若罔闻。
16，洋葱蜂蜜不会关闭，同食会伤眼睛。冲突的
17香蕉芋头，而胃腹胀痛。
18香蕉相克马铃薯，食面部要起的相同点。
19黄瓜生熟都可以，避免吃花生的场合。
20，萝卜木耳不同食，生食易皮炎。
21，萝卜水果反而可诱发甲状腺肿大

Answer 5

萝卜可以和地瓜一起吃