有哪些做法简单，口感超好，不会长胖的减脂餐呢？

如题所述

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第1个回答 2020-08-31

b 以上的仅供参考，因为我之前也很胖
s 用过一种叫奥利司他的胶囊
y 当时买的是碧生源的
0 个人觉得还挺好的
0 因为看那个宣传是
9 不进入血液循环
6 不作用于中枢神经的，不妨+卫

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减肥期间有哪些低脂又好吃的方便食物?答：②南瓜小米粥。小米粥非常营养健康，属于粗粮，也是低脂食物。把贝贝南瓜切成小片，跟小米一起煮成美味的南瓜小米粥，也是一个不错的选择。里面还可以加上一些红枣和枸杞，更加营养。减肥期间消耗的体力多，所以也需要补充一定的营养。

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